Nota bukti
Peralihan dari kerja ke rumah untuk para bapa: sebuah nota bukti
Apa yang disarankan oleh kajian pemulihan kerja dan limpahan harian tentang tiba di rumah—dan mengapa Bestead tidak menamakan satu rutin pun terbukti.
Apa yang disokong oleh bukti saat ini
Tekanan kerja boleh membawa anda ke masa bersama keluarga, namun tidak ada kajian yang menetapkan satu ritual kedatangan terbaik untuk para bapa. Penelitian harian pada pasangan 103 mendapati bahawa apabila ibu atau bapa melaporkan interaksi di tempat kerja yang lebih menimbulkan tekanan, mereka juga melaporkan pola keibubapaan yang kurang positif pada malam itu; ini hanya observasional dan tidak membuktikan bahawa peristiwa kerja menyebabkan perubahan. Penelitian karyawan yang lebih luas menghubungkan pelepasan psikologis dari kerja dengan beberapa kesejahteraan dan hasil pemulihan yang dilaporkan sendiri, sementara meta-analisis kajian intervensi 30 mendapati peningkatan purata yang kecil hingga sedang dalam pelepasan. Studi-kajian tersebut bukanlah percubaan menjadi bapa. Rutin ringkas—mencatat tugas kerja pertama besok, mengurangkan pemberitahuan, memperhatikan ketegangan tubuh, menyatakan kapasiti anda, dan memulai satu tindakan keluarga kecil—oleh kerana itu berasaskan bukti, tidak divalidasi sebagai satu pelan. Hal ini perlu menyokong penyerahan tugas, bukan menjadikan satu orang dewasa bertanggungjawab semata-mata untuk menyerap tekanan kerja atau penjagaan.
Apa yang ditemukan oleh kajian harian yang relevan dengan bapa
Sebuah kajian observasional selama sepuluh hari terhadap pasangan 103 mengaitkan interaksi yang lebih menegangkan di tempat kerja dengan keibubapaan yang kurang positif yang dilaporkan malam itu. Laporan mandiri dan batasan desain mencegah klaim sebab akibat.
Apa yang ditambahkan oleh kajian pemulihan yang lebih luas
Meta-analisis karyawan mengaitkan pelepasan psikologis dengan pemulihan dan menunjukkan bahawa hal itu boleh ditingkatkan. Itu bukan percubaan menjadi bapa dan tidak menguji rutin Bestead.
Peralihan berasaskan bukti
Tutup lingkaran kerja
Tulis tugas pertama besok.
Tandai batasnya
Akhiri pemberitahuan jika kondisinya membolehkan dan gunakan isyarat mematikan.
Periksa kapasiti
Nyatakan keletihan, kelaparan, kesakitan, bunyi bising, kemarahan, atau kerja yang belum selesai.
Mulakan satu tindakan keluarga
Sapa, ambil alih penjagaan, mulai makan, atau tawarkan perhatian.
Buka kembali kerja dengan persetujuan
Tentukan bila kerja dilanjutkan dan siapa yang melakukan penjagaan.
Apa yang tidak boleh dipecahkannya
Sebuah rutin tidak boleh memperbaiki tempat kerja yang penuh kekerasan, menghasilkan keibubapaan anak, mengurangkan hutang, menyembuhkan kemurungan, atau membuat kurang tidur yang kronis menjadi tidak berbahaya.
Keterbatasan
Tidak ada sumber yang disemak di sini yang menguji rutin peralihan lengkap Bestead terhadap keadaan kawalan pada bapa.
Studi harian yang relevan dengan bapa bersifat observasional, melibatkan pasangan 103, dan menilai laporan diri pada hari yang sama; arah sebab akibat masih belum pasti.
Meta-analisis pemulihan kerja menggabungkan kerja, negara, tindakan, dan intervensi. Purata dapatan mereka mungkin tidak berlaku untuk kerja shift, kerja ganda, pengangguran, kerja sebagai penjaga, atau tempat kerja yang tidak selamat.
Pencarian berbahasa Inggris yang ditargetkan ini tidak menyeluruh dan tidak menggunakan penyaringan independen ganda, penilaian risiko bias formal, atau meta-analisis oleh Bestead.
Kutipan
Halaman berkaitan
Dari bukti hingga amalan
Gunakan alat-alat kecil tanpa salah mengartikannya sebagai penjagaan.
Jaga agar bukti dan batas keselamatan tetap terlihat.