Faderskapsordliste
Hva betyr foreldreutbrændthed?
En forsigtig forklaring på foreldrenes utbrændthed, hvordan forskerne adskiller det fra en hard uke, og når en far bør søke mer støtte.
Definitionen
Forældreutbrændthed er et forskningsuttryk for en intens, fortsat mønster af utmattelse i forbindelse med foreldrenes rolle. Det er almindeligt beskrevet sammen med følelse af følelsesmessig afstand fra ens barn eller i modsetning til den forelder, man omsorgde at være, og en reduseret følelse af effektivitet eller fuldførelse som en forelder.
I en foreldresammenhæng
Hvordan det kan se ut.
En utbrændt far kan føle sig utmattet, før rutinemæssige krav begynder, opererer på autopilot, trækker sig tilbake for at spare energi, eller føler, at foreldre er blitt noe, han bare kan utholde. Disse erfaringer kan overlappe med depression, angst, søvnmangel, forhold stamme, og fysiske helsesproblemer.
Eksempel på farskap
Etter måneder uten nok bering eller støtte, en far føler sig ikke længere restaureret af en friaften. Han føler sig kronisk drænet af foreldre oppgaver og i stigjende grad løsrevet derhjemme, selv om han ønsker at være forbundet.
Vigtige sondringer
Hva det ikke betyr.
Forældreutbrændthed er ikke blot at være træt etter en vanskelig dag. Det er ikke en moralsk fiasko, og denne side kan ikke skelne den fra depression, en anden helsestilstand eller en farlig familiesituasjon.
Anvendelsesområde
Forældreutbrændthed er ikke en diagnose Bestead kan gjøre. Vedvarende utmattelse, adskillelse, håpløshet, nedsat funktion eller frykt for, at noen kan bli skadet fortjener vurdering og støtte fra kvalificerede lokale tjenester.
Fra definition til handling