Faderskabsordliste
Hvad er forældrestress?
En praktisk definition af stress i forbindelse med forældre krav, ressourcer, forventninger, og den bredere belastning en forælder bærer.
Definitionen
Forældrestress er en belastning, der opstår, når de krav, en forælder opfatter føles større end den tid, energi, støtte, færdigheder eller andre ressourcer til rådighed til at opfylde dem. Det kan omfatte almindeligt korttidspres samt et gentaget mønster af overbelastning.
I en forældresammenhæng
Hvordan det kan se ud.
Lasten kan omfatte søvntab, arbejde og pengetryk, konflikt, omsorgsfulde krav, isolation, et barns behov eller en voksnes forventninger til sig selv. Den samme situation kan føles anderledes afhængigt af inddrivelse tid, støtte, og hvad der ellers sker.
Eksempel på faderskab
En far kommer hjem efter en krævende vagt og straks står støj, middag og sengetid beslutninger. Hans korte temperament er ikke forårsaget af én anmodning alene; flere krav ankommer, før hans opmærksomhed og krop er flyttet ud af arbejde mode.
Vigtige sondringer
Hvad det ikke betyder.
Forældrestress er ikke bevis på, at nogen er en dårlig forælder eller ikke elsker sine børn. Det er heller ikke en diagnose, og det undskylder ikke råben, trusler, ydmygelse eller fysisk skade.
Anvendelsesområde
Stress kan forventes og midlertidig. Når det er vedvarende, alvorlig, påvirker den daglige funktion, eller gør sikker adfærd vanskelig, praktisk støtte og professionel pleje kan være nødvendigt.
Fra definition til handling