Check-σε giornaliero
Un rilevatore του διάθεση construit attorno στη πατρότητα
Un σύντομος check-σε giornaliero για l'διάθεση, ύπνος, lo στρες, δεσμός με σου παιδιά και ή observă opțională με tendenze που μπορείς a έλεγχος nel χρόνος.
Σε απάντηση σύντομος
Il check-σε giornaliero de Bestead απαιτεί ένα punteggio του διάθεση da 1 a 10, qualità al ύπνος, στρες da 1 a 10, sensazione de σύνδεση με σου παιδιά da 1 a 10 και ή σύντομος observă opzionale. Σε visualizzazione deapprofondimenti μπορεί mostrare grafici giornalieri 7, 30 και 90, medie, serie, μοτίβα ai ημέρες feriali και απλές confronti που coinvolgono ύπνος, στρες, σύνδεση και διάθεση όταν esistono καταχωρίσεις sufficienti. Αυτές είναι descrizioni ai σου δεδομένα personali, δεν διάγνωση ή στοιχεία που ένα fattore ne abbia cafoloseșteto ένα άλλο.
Στο εσωτερικό a funzione
Τι περιλαμβάνει.
Cinque input mirati
Regisîntre l'διάθεση, σε qualità al ύπνος, lo στρες, σε σύνδεση με παιδιά και ή observă opzionale χωρίς μετατρέψτε check-σε σε ένα μακρύ sondaggio.
Intervalli de χρόνος multipli
Esamina grafici και riepiloghi deultimi ημέρες 7, 30 ή 90.
Riepiloghi ai μοτίβα
Confronta medie al σου διάθεση σε badacă al ύπνος, στο στρες, στη σύνδεση και ai ημέρες a εβδομάδα μετά ένα αριθμό αρκετό de check-in.
Un check-σε al ημέρα
Torna ad aggiornare σε φωνή de oggi σε αλλαγή de δημιουργήστε ή pila conffolosește de record του însuși ημέρα.
O ακολουθία πρακτικός
Πώς foloseșterlo.
Effettua check-in
Scei αξίες που meglio descrivono oggi; ή stima imperfetta είναι πιο χρήσιμο που περιμένει σε βεβαιότητα perfetta.
Aggiungi πλαίσιο dacă χρήσιμο
Χρησιμοποιήστε σε observă opțională για ένα σύντομος făcut που potresti voler ricordare, δεν για ή φωνή de ημερολόγιο πλήρης.
Esamina μοτίβα με cautela
Cerca ερωτήσεις που valga σε pena esplorare αντί που αντιμετωπίσετε ή media ή ένα confrontocum ή conclusione clinică.
Dati και ιδιωτικότητα
Τι συμβαίνει στις σου πληροφορίες.
I check-σε χρησιμοποιούν l'archivio SwiftData dell'appcum sursă de verità τοπικός. Σε συγχρονισμός και σε διατήρηση dell'account είναι ρυθμίζονται dall'informativa για τη ιδιωτικότητα; riepiloghi και εξαγωγές χρησιμοποιούν acești record μόνο όταν επιλέξτε tali λειτουργίες.
Limite
Τι δεν fa această λειτουργίες
Il tracker δεν παρέχει ή αξιολόγηση clinică, né διάγνωση ή afecțiune, né prevede ένα συμπεριφορά.
I confronti σε ένα registro προσωπική mostrano ένα'associazione, δεν cafolosește ed effetto.
Un grafico μπορεί supportare σε αναστοχασμός, αλλά συμπτώματα επίμονα ή gravi αξίζουν atenție επαγγελματικός indipendentemente από numeri.
Continuă έτσι
Οδηγός asociată.
Δοκιμάστε Bestead
Χρησιμοποιήστε lo εργαλείο όταν στιγμή είναι πραγματικό.
Υποστήριξη ιδιωτικό και πρακτικός για lo στρες, σε υπομονή, σε αναστοχασμός και σε σύνδεση.