Faderskapsordliste
Hva er foreldrestress?
En praktisk definition af stress i forbindelse med foreldre krav, ressourcer, forventninger, og den bredere belastning en forelder bærer.
Definitionen
Forældrestress er en belastning, der opstår, når de krav, en forelder opfatter føles større end den tid, energi, støtte, ferdigheter eller andre ressourcer til rådighed til at opfylde dem. Det kan omfatte almindeligt korttidspres samt et gentat mønster af overbelastning.
I en foreldresammenhæng
Hvordan det kan se ut.
Lasten kan omfatte søvntab, arbeid og pengetryk, konflikt, omsorgsfulde krav, isolation, et barns behov eller en voksnes forventninger til sig selv. Den samme situasjon kan føles anderledes avhengig af inddrivelse tid, støtte, og hva der ellers sker.
Eksempel på farskap
En far kommer hjem etter en krevende vagt og straks står støj, middag og leggetid besluttninger. Hans korte temperament er ikke forgrunnet af én anmodning alene; flere krav ankommer, før hans oppmerksomhet og krop er flytttet ut af arbeid mode.
Vigtige sondringer
Hva det ikke betyr.
Forældrestress er ikke bevis på, at noen er en dårlig forelder eller ikke elsker sine barn. Det er heller ikke en diagnose, og det undskylder ikke roping, trusler, ydmykelse eller fysisk skade.
Anvendelsesområde
Stress kan forventes og midlertidig. Når det er vedvarende, alvorlig, påvirker den daglige funktion, eller gjør sikker adfærd vanskelig, praktisk støtte og profesjonell omsorg kan være nødvendigt.
Fra definition til handling