Woordenlijst vaderschap
Wat is ouderlijke stress?
Een praktische definitie van stress in verband met ouderlijke eisen, middelen, verwachtingen en de bredere belasting die een ouder draagt.
Definitie
Ouderlijke stress is spanning die ontstaat wanneer de eisen van een ouder voelen groter dan de tijd, energie, ondersteuning, vaardigheden, of andere middelen die beschikbaar zijn om ze te voldoen. Het kan bestaan uit gewone kortetermijndruk en een herhaald patroon van overbelasting.
In een ouderlijke context
Hoe het eruit kan zien.
De lading kan bestaan uit slaapverlies, werk en geld druk, conflict, zorgeisen, isolatie, een kind nodig heeft, of een volwassene zijn verwachtingen van zichzelf. Dezelfde situatie kan anders voelen, afhankelijk van hersteltijd, ondersteuning en wat er nog meer gebeurt.
Vaderschapsvoorbeeld
Een vader komt thuis na een veeleisende dienst en wordt onmiddellijk geconfronteerd met lawaai, diner en bedtijd beslissingen. Zijn korte humeur wordt niet alleen veroorzaakt door één verzoek; er komen verschillende eisen voordat zijn aandacht en lichaam uit de werkmodus zijn verschoven.
Belangrijk onderscheid
Wat het niet betekent.
Ouderlijke stress is geen bewijs dat iemand een slechte ouder is of niet van zijn kinderen houdt. Het is ook geen diagnose, en het is geen excuus voor schreeuwen, bedreigingen, vernedering, of fysieke schade.
Toepassingsgebied
Stress kan worden verwacht en tijdelijk. Wanneer het is aanhoudende, ernstige, invloed op de dagelijkse functie, of het maken van veilig gedrag moeilijk, praktische ondersteuning en professionele zorg kan nodig zijn.
Van definitie naar actie