Check-în giornaliero
Un rilevatore dell'umore construit attorno alla paternitate
Un scurt check-în giornaliero pentru l'umore, somn, lo stres, legame cu tuoi copii și sau observă opțională cu tendenze care poți a verifica nel tempo.
La răspuns scurt
Il check-în giornaliero de Bestead richiede un punteggio dell'umore da 1 a 10, qualità al somn, stres da 1 a 10, sensazione de conexiune cu tuoi copii da 1 a 10 și sau scurt observă opzionale. La visualizzazione deapprofondimenti poate mostrare grafici giornalieri 7, 30 și 90, medie, serie, modelli ai zile feriali și semplici confronti care coinvolgono somn, stres, conexiune și umore când esistono voci sufficienti. Queste sunt descrizioni ai tuoi dati personali, nu diagnostic sau prove care un fattore ne abbia cafoloseșteto un altro.
All'interno a funzione
Ce include.
Cinque input mirati
Regisîntre l'umore, la qualità al somn, lo stres, la conexiune cu copii și sau observă opzionale fără trasformare check-în în un lungo sondaggio.
Intervalli de tempo multipli
Esamina grafici și riepiloghi deultimi zile 7, 30 sau 90.
Riepiloghi ai modelli
Confronta medie al tuo umore în badacă al somn, allo stres, alla conexiune și ai zile a săptămână după un numero sufficiente de check-in.
Un check-în al zi
Torna ad aggiornare la voce de oggi în schimb de creare sau pila conffolosește de record dello însuși zi.
O sequenza practică
Cum foloseșterlo.
Effettua check-in
Scei valori care meglio descrivono oggi; sau stima imperfetta este mai utile care attendere la certezza perfetta.
Aggiungi contesto dacă utile
Utilizza la observă opțională pentru un scurt făcut care potresti voler ricordare, nu pentru sau voce de diario completa.
Esamina modelli cu cautela
Cerca întrebări care valga la pena esplorare piuttosto care trattare sau media sau un confrontocum sau conclusione clinică.
Dati și privacy
Ce succede alle tue informații.
I check-în utilizzano l'archivio SwiftData dell'appcum sursă de verità local. La sincronizzazione și la conservazione dell'account sunt regolate dall'informativa sulla privacy; riepiloghi și esportazioni utilizzano acești record doar când alege tali funzionalità.
Limite
Ce nu fa această funzionalità
Il tracker nu fornisce sau evaluare clinică, né diagnostica sau afecțiune, né prevede un comportament.
I confronti în un registro personale mostrano un'associazione, nu cafolosește ed effetto.
Un grafico poate supportare la riflessione, dar sintomi persistenti sau gravi meritano atenție profesional indipendentemente dai numeri.
Continuă astfel
Ghid asociată.
Prova Bestead
Usa lo strumento când moment este reale.
Sprijin privato și practic pentru lo stres, la răbdare, la riflessione și la conexiune.