Un'app practică pentru tată
I zile mai stabili iniziano cu sau mossa următoare mai bun.
Bestead offre ai tați un luogo privato în cui effettuare check-in, rallentare sau reacție, elaborare un gând dificil și a reveni alla vita familiare cu mai intenzione.
Costruito attorno alla vera paternitate
Sprijin pentru momente care tată descrivono cu adevărat.
Bestead serve alla pressione emotiva zilnică înainte și după sau dura reacție. Nu este un organizzatore familiare generale sau un'assistenza profesional.
Stress și irascibilità
Nota l'accumulo, folosește un reset și decide ce a spune înainte care moment scada.
Transizioni dal muncă alla acasă
Creare un buffer în mod care la pressione al muncă nu scelga la înainte răspuns a familie.
Senso de vină de tată și dialogo interiore aspro
Separa qualcosa da a repara dalla storia globale care în un moment ti definisce.
Riparazione și riconexiune
Utilizzare sau responsabilitate diretta și adeguata all'età și un plan concret pentru la prossima dată.
Ce poți a face
Dalla pressione alla prefără percorso este scurt.
Effettua check-in
Dai un nome a ciò care sta accadendo.
Ripristina
Utilizza un scurt strumento basato sul corpo înainte de rispondere.
Rifletti
Nota lo tipar de gând și scrivi un gând successivo mai giusto.
Riconnettiti
Rirevino, assumiti la responsabilitate și prova sau piccola reparare.
All'interno dell'app
Un toolkit, diversi tipi de momente dificile.
Cos'este Bestead și ce nu lo este
Sprijin autoguidato cu limite onesti.
Bestead este istruzione și crescita personale. Gli esercizi ispirati alla CBT nu sunt terapie și nu creano alcuna relație medico-paziente.
FAQ
I zile mai stabili iniziano cu sau mossa următoare mai bun.
Che tipo de app este Bestead?
Bestead este un'app pentru fitness emoțional și abilità părințiali pentru tați și figure paterne, care combina check-in, strumenti de ripristino, riflessione guidata, lezioni ed esercizi de riconexiune.
Bestead sostituisce la terapie sau cure mediche?
Nu. Bestead este istruzione autoguidata și crescita personale. Nu diagnostica, tratta sau fornisce sprijîn de urgență.
Posso utilizzare Reset Tools fără pagare?
Da. Gli strumenti de ripristino rimangono disponibili fără abbonamento, inclusi respirăzione, messa a terra, script de pauză și collegamenti de criză.
Dove vanno mie reflecții?
Le voci al diario și la cronologia dell'umore utilizzano lo spazio de archiviazione dell'app Bestead. La sincronizzazione, la conservazione, l'eliminazione și la gestione dell'account seguono l'informativa sulla privacy. Le esportazioni vengono avviate dall'utente.
Inizia cu oggi
Sceuna mossa următoare mai stabile.
Scarica Bestead pentru check-în private, resetări, reflecții și abilități de paternitate.