مسرد الأبوة

ماذا يعني الحرق الأبوي؟

تفسير حذر للحرق الأبوي، وكيف يميزه الباحثون عن أسبوع شاق، وعندما يتعين على الأب أن يلتمس المزيد من الدعم.

التعريف

الحرق الأبوي هو مصطلح بحثي لنمط مكثف ومستمر من الاستنفاد يرتبط بدور الأبوة. وهو يوصف عادة إلى جانب الشعور بالبعد العاطفي عن أطفال المرء أو على عكس الوالد الذي كان عليه، وانخفاض الشعور بالفعالية أو الانجاز كوالد.

في سياق الأبوة

كيف يبدو

الأب المحروق قد يشعر بالنضوب قبل أن تبدأ الطلبات الروتينية، تشغيل على الطيار الآلي، الانسحاب لحفظ الطاقة، أو يشعر أن الأبوة قد أصبح شيئا لا يمكن تحمله إلا. ويمكن لهذه التجارب أن تتداخل مع الاكتئاب، والقلق، والحرمان من النوم، وإجهاد العلاقات، ومشاكل الصحة البدنية.

نموذج الأبوة

بعد أشهر بدون ما يكفي من التعافي أو الدعم، لم يعد الأب يشعر بالراحة إنه يشعر بأنه ينزف بشكل مزمن من خلال مهام الأبوة و يتلاشى بشكل متزايد في المنزل رغم أنه يريد أن يكون متصلاً

التمييز الهام

ما لا يعنيه

الحرق الأبوي ليس مجرد التعب بعد يوم صعب. وهو ليس فشلا أخلاقيا، ولا يمكن لهذه الصفحة أن تميزه عن الاكتئاب، أو حالة صحية أخرى، أو حالة أسرية خطيرة.

مذكرة النطاق

الحرق الأبوي ليس تشخيصاً يمكن لـ(بيستاد) أن يقوم به ويستحق استمرار الاستنفاد، والوصم، واليأس، والضعف في الأداء، أو الخوف من أن يتعرض شخص ما للأذى، التقييم والدعم من الخدمات المحلية المؤهلة.