Menetelmämme

Tarpeeksi hyödyllistä tälle hetkelle ja tarpeeksi huolellista aiheelle.

Bestead muuntaa isyystilanteet ja näyttöön perehtyneet ajattelutaidot lyhyiksi, itseohjautuviksi teoiksi – lähteineen, turvarajoineen, eikä mitään väitettä, että sovellus olisi terapiaa.

Tuotesilmukka

Huomaa, laita uudelleen, mieti, yhdistä.

Tämä kuvaa Besteadin tukemia työskentelytapoja, ei kliinistä protokollaa.

01

Ilmoitus

Nimeä mieliala, paine, konteksti ja varhaiset signaalit.

02

Nollaa

Luo lyhyt keskeytys hengityksen, maadoitusten, viilennyksen tai välirauhan kautta.

03

Heijasta

Erottele tapahtumat tulkinnoista ja valitse tarkempi ajatus.

04

Yhdistä uudelleen

Palaa, kun olet luvannut, kuuntele, toista raja ja korjaa osuutesi.

Miten ohjeistusta tehdään

Oikeasta kysymyksestä rajalliseen vastaukseen.

01

Määrittele yksi työ

Aloita tietyllä isyyskysymyksellä ja kerro, mitä sivu ei vastaa.

02

Valitse lähteet väitteiden mukaan

Suositaan kansanterveyslaitoksia, ammattielimiä, systemaattisia arviointeja, perusopintoja ja perustettuja voittoa tavoittelemattomia tai yliopistollisia resursseja.

03

Käännä yliviivaamatta

Käytä selkokieltä ja isäkohtaisia esimerkkejä ilman tukea levinneisyys, syy-seuraus-, diagnoosi- tai tuloslupauksia.

04

Lisää toimintaa ja rajoja

Anna pieni prosessi tai käsikirjoitus ja sano, milloin se on riittämätön tai turvaton yksin.

05

Tarkista ja säilytä

Tarkista tuotteiden linjaus, lähteet, turvallisuuskieli, ristiriidat, päivämäärät ja merkitykselliset muutokset.

Todisteraja

Lähteet ilmoittavat työkalusta; ne eivät todista tuotetta.

Konseptia koskeva tutkimus ei todista, että Bestead olisi kliinisesti testattu tai että se johtaisi lopputulokseen. Emme vaadi kliinistä validointia, tehoa tai ammattimaista hyväksyntää ilman tuotekohtaisia todisteita.

Käytä menetelmää käytännössä

Tarkista, nollaa, pohdi ja yhdistä uudelleen.

Käytä käytännöllistä seuraavaa askelta pitäen samalla sen rajat näkyvillä.