Révision et exportation

Rapports d'avancement que vous contrôlez

Examinez les enregistrements, l'activité du journal, les tendances de l'humeur, les moyennes de sommeil, les séquences et le nombre de schémas de pensée sur une plage de temps choisie, puis exportez un résumé texte ou PDF.

La réponse courte

Bestead peut générer un rapport de progression pour les 7, 30 ou 90 derniers jours, ou pour tout l'historique disponible. Le résumé utilise vos enregistrements enregistrés et vos enregistrements de journal pour afficher les totaux, l'humeur moyenne, une tendance d'humeur simple, le nombre d'entrées dans le journal, la qualité moyenne du sommeil, la séquence d'enregistrement et les schémas de pensée couramment marqués. Les rapports peuvent être exportés sous forme de fichier texte ou PDF via la feuille de partage de l'appareil. Le rapport est pour votre réflexion ; il ne s’agit pas d’un dossier clinique, d’un diagnostic ou d’une interprétation professionnelle.

À l'intérieur de la fonctionnalité

Ce qu'il comprend.

01

Quatre plages horaires

Choisissez les 7, 30 ou 90 derniers jours, ou tout l'historique disponible.

02

Résumé de l'activité

Examinez le nombre d’enregistrements, le nombre de journaux, l’humeur moyenne, la qualité moyenne du sommeil et la séquence d’enregistrements en cours.

03

Le modèle de pensée compte

Découvrez quelles balises facultatives de distorsion cognitive apparaissent le plus souvent dans les entrées de la plage sélectionnée.

04

Exportation texte et PDF

Créez un fichier protégé temporaire et choisissez où l'envoyer ou l'enregistrer avec la feuille de partage système.

Une séquence pratique

Comment l'utiliser.

01

Sélectionnez une plage

Choisissez une fenêtre qui correspond à la question que vous souhaitez examiner.

02

Lire le résumé

Traitez les tendances et les chiffres comme des invitations à la réflexion, et non comme des scores de votre valeur ou de votre rôle parental.

03

Exporter uniquement lorsque cela est utile

Si vous souhaitez discuter du résumé avec un professionnel ou en conserver une copie, choisissez texte ou PDF et contrôlez la destination.

Données et confidentialité

Qu'arrive-t-il à vos informations.

Le rapport est généré à partir des enregistrements disponibles dans l'application. L'exportation n'a lieu que lorsque vous en faites la demande ; une fois la feuille de partage système ouverte, la destination que vous choisissez contrôle le fichier copié.

Limites

Ce que cette fonctionnalité ne fait pas

Le rapport ne contient pas de diagnostic, d'évaluation des risques ou d'interprétation par un clinicien.

Une tendance calculée à partir d’un ensemble d’entrées restreint ou irrégulier peut ne pas représenter la période complète.

Vérifiez l'exportation avant de la partager, car elle contient des résumés personnels dérivés de vos dossiers.

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Utilisez l'outil lorsque le moment est réel.

Soutien privé et pratique contre le stress, la patience, la réflexion et la connexion.