Revision og eksport
Progress rapporter du kontrollerer
Gennemgå checkins, tidsskrift aktivitet, humør tendenser, søvn gjennomsnit, striber, og thinking- mønster tæller på tværs af et valgt tidsinterval, deretter eksportere en tekst eller PDF-resumé.
Kort svar
Bestead kan generere en fremskridtsrapport for de siste 7, 30 eller 90 dager, eller al tilgjengelig historie. Resuméet bruker dine gemte checkins og journaler til at vise totaler, gjennomsnitlig stemning, en simpel stemningsutvikling, journal- entry count, gjennomsnitlig søvn kvalitet, check- in streak, og almindeligt merkede tankemønstre. Rapporter kan eksporteres som en tekstfil eller PDF gjennom enhedsarket. Betenkningen er til Deres vurderelse. Det er ikke en klinisk rekord, diagnose eller profesjonell fortolkning.
Inde i funktionen
Hva det omfatter.
Fire tidsintervaller
Velg de siste 7, 30 eller 90 dager, eller alle tilgjengelige historie.
Aktivitetsoversigt
Gennemgå check- i tælle, journal tæller, gjennomsnitlig humør, gjennomsnitlig søvn kvalitet, og nåværende check- i streak.
Thinking- mønster tæller
Se hvilke valgfri kognitive forvrengningsmerker der forekommer oftest i innlegge inden for det valgte område.
Tekst- og PDF-eksport
Opret en midlertidig beskyttet fil og velg hvor du skal sende eller gemme den med systemets aktie ark.
En praktisk sekvens
Hvordan man bruker det.
Velg et område
Velg et vindue, der matcher det spørsmål, du ønsker at undersøke.
Læs resuméet
Behandl tendenser og tæller som en tilskyndelse til refleksion, ikke scorer på dit værd eller foreldre.
Eksportér bare når det er nyttigt
Hvis du ønsker at diskutere resuméet med en profesjonell eller holde en kopi, skal du velge tekst eller PDF og kontrollere destinationen.
Data og personvern
Hva sker der med dine oplysninger?
Rapporten genereres fra tilgjengelige optegnelser til app 'en. Eksportér sker bare når du ber om det; etter systemets aktie ark åbnes, den destination du velger styrer den kopierede fil.
Grænseverdier
Hva denne funktion ikke gjør
Rapporten inneholder ingen diagnose, risikovurdering eller fortolkning foretat af en læge.
En tendens, der beregnes ut fra et lille eller uregelmessigt sæt angivelser, må ikke repræsentere hele perioden.
Gennemgå eksporten før deling, fordi det inneholder personlige resuméer afledt af dine optegnelser.
Fortsett
Relatert veiledning.
Prøv Bestead
Brug verktøyet når øyeblikkt er virkeligt.
Privat, praktisk støtte til stress, tålmodighet, refleksion og forbindelse.