Glosariusz ojcostwa
Co oznacza wypalenie rodziców?
ostrożne wyjaśnienie rodzicielskiego wypalenia, jak naukowcy odróżniają go od trudnego tygodnia i kiedy ojciec powinien szukać większego wsparcia.
Definicja
Wypalanie rodziców jest terminem badawczym dla intensywnego, ciągłego wzoru wyczerpania związanego z rolą rodzicielską. Jest on powszechnie opisywany wraz z uczuciem oddalenia emocjonalnego od swoich dzieci lub w przeciwieństwie do rodzica, którym kiedyś był, i zmniejszonym poczuciem skuteczności lub osiągnięcia jako rodzic.
W kontekście rodzicielskim
Jak to może wyglądać.
Płonący ojciec może czuć się wyczerpany przed rozpoczęciem rutynowych żądań, operować autopilotem, wycofać się, aby oszczędzać energię, lub czuć, że rodzicielstwo stało się czymś, co może tylko znieść. Doświadczenia te mogą pokrywać się z depresją, lękiem, brakiem snu, napięciem związku i problemami zdrowia fizycznego.
Przykład ojcostwa
Po miesiącach bez wystarczającego powrotu do zdrowia i wsparcia, ojciec nie czuje się już przywrócony do nocy wolnego. Czuje się chronicznie pozbawiony pracy rodzicielskiej i coraz bardziej oderwany w domu, mimo że chce być połączony.
Ważne rozróżnienie
Co to nie znaczy.
Wypalenie rodziców to nie tylko zmęczenie po ciężkim dniu. Nie jest to moralna porażka, a ta strona nie może odróżnić jej od depresji, innego stanu zdrowia lub niebezpiecznej sytuacji rodzinnej.
Uwagi do zakresu
Wypalanie rodzicielskie nie jest diagnozą Bestead może zrobić. Uporczywe wyczerpanie, odosobnienie, beznadziejność, zaburzenia funkcjonowania lub strach przed krzywdą zasługują na ocenę i wsparcie ze strony wykwalifikowanych lokalnych służb.
Od definicji do działania