A segurança vem antes do exercício
Se alguém estiver em perigo, pare e obtenha ajuda em tempo real.
Bestead não pode monitorar você, entrar em contato com serviços de emergência, avaliar riscos ou manter uma criança segura. Não espere por um exercício de aplicativo quando alguém puder se machucar.
Suporte urgente
Escolha a rota que cabe agora.
A disponibilidade e elegibilidade variam de acordo com o local. Os serviços externos têm as suas próprias políticas de privacidade e resposta.
Perigo imediato
Ligue para o seu número de emergência local agora. Nos Estados Unidos, ligue para o 911.
Suicídio ou crise emocional · EUA
Ligue ou envie uma mensagem de texto para 988 ou use https://988lifeline.org/chat/.
Preocupação com a segurança infantil · EUA
Ligue para Childhelp em 1-800-422-4453 ou visite https://www.childhelphotline.org/.
Fora dos Estados Unidos
Use serviços de emergência locais. https://findahelpline.com/ fornece um diretório de países mantido fora de Bestead.
Se você pode perder o controle
Torne a situação mais segura antes de se acalmar.
Pare a interação
Largue objetos, pare de dirigir se for seguro e crie distância sem abandonar uma criança que precisa de supervisão.
Traga outro adulto seguro
Peça a um adulto de confiança para supervisionar ou ficar com você.
Contate a ajuda em tempo real
Use suporte de emergência ou crise para perigo, pensamento suicida, impulsos violentos, desorientação grave ou incapacidade de manter alguém seguro.
Não retornar porque um cronômetro terminou
Retorne aos cuidados somente quando a segurança for estabelecida.
Além de uma crise
Quando o apoio autoguiado não é suficiente.
Procure ajuda qualificada para raiva, ansiedade, mau humor, culpa, pensamentos intrusivos, problemas de sono, uso de substâncias, sintomas traumáticos ou conflitos persistentes, graves, agravantes ou prejudiciais.
Gritos recorrentes, ameaças, intimidação, agressão física, controle coercitivo ou medo precisam de ajuda especializada. Um pedido de desculpas não é um plano de segurança.
Leve a sério as revelações de abuso infantil e entre em contato com os serviços médicos, de proteção infantil ou de emergência apropriados.
Sobre ferramentas de redefinição
Disponível não significa suficiente.
Redefinir ferramentas pode interromper um momento não emergencial. Não são resposta de emergência, terapia, tratamento da raiva, avaliação de risco ou prova de que é seguro retomar.
Importante
Bestead não pode receber divulgações de crises.
Não use suporte, lançamento no diário ou correções para buscar ajuda urgente. Estes não são serviços de crise monitorados.
Para momentos não emergenciais
As ferramentas de redefinição permanecem disponíveis sem assinatura.
Use-os somente depois que a segurança e a supervisão imediatas forem abordadas.