Глоссарий отцовства
Что такое родительский стресс?
Практическое определение стресса, связанного с родительскими потребностями, ресурсами, ожиданиями и более широкой нагрузкой, которую несет родитель.
Определение
Родительский стресс - это напряжение, которое возникает, когда требования, которые родитель воспринимает, ощущаются больше, чем время, энергия, поддержка, навыки или другие ресурсы, доступные для их удовлетворения. Он может включать в себя обычное краткосрочное давление, а также повторяющуюся перегрузку.
В контексте воспитания
Как это может выглядеть.
Нагрузка может включать потерю сна, давление на работу и деньги, конфликты, потребности в уходе, изоляцию, потребности ребенка или ожидания взрослого от себя. Одна и та же ситуация может отличаться в зависимости от времени восстановления, поддержки и того, что еще происходит.
Пример отцовства
Отец приходит домой после сложной смены и сразу же сталкивается с шумом, ужином и решениями перед сном. Его непродолжительный характер не вызван одной только просьбой; несколько требований приходят прежде, чем его внимание и тело перешли из режима работы.
Важное различие
Что это не значит.
Родительский стресс не является доказательством того, что кто-то плохой родитель или не любит своих детей. Это также не диагноз, и это не оправдывает крики, угрозы, унижения или физический вред.
Область применения примечания
Стресс можно ожидать и временно. Когда он стойкий, тяжелый, влияет на повседневную функцию или затрудняет безопасное поведение, может потребоваться практическая поддержка и профессиональная помощь.
От определения к действию