Доказательная записка
Переход від работы к дому для пап: доказательство
Какие дослідження о восстановлении работы і ежедневных побочных эффектах свидетельствуют о возвращении додому і чому Бестед не называет одну рутину доказанной?
що подтверждают имеющиеся докази
Рабочий стрес може переносить семейное время, але ни одно цитируемое исследование не встановлює один лучший ритуал прибытия для батьків. Ежедневное исследование 103 пар показало, що в дні, коли матери або батьки сообщали о більш стрессовых взаимодействиях на рабочем месте, вони також сообщали о менш позитивном воспитании детей в тот вечер. більш широкие дослідження сотрудников связывают психологическую відстороненість від работы з несколькими самооценками благополучия і результатів восстановления, в то время як мета-анализ 30 интервенционных исследований показал небольшое-умеренное среднее улучшение отстраненности. Эти дослідження не были испытаниями отцовства. Таким образом, короткая рутина — захват первой завтрашней рабочей задачи, уменьшение уведомлений, уведомление о напряжении тела, стан вашей способности і начало одного небольшого семейного дії — основана на фактичних даних, не подтверждена в качестве пакета. він должен поддерживать передачу, а не робити одного взрослого ответственным за поглощение работы або заботы.
Какие актуальные для батька ежедневные дослідження
Десятидневное обсервационное исследование 103 пар связало більш напряженные взаимодействия на рабочем месте з менш позитивным воспитанием. межі самоотчетности і дизайна предотвращают каузальные претензии.
Какие ще дослідження щодо восстановлению
Мета-анализы сотрудников связывают психологическую відстороненість з выздоровлением і предполагают, що она може улучшиться. вони не были испытаниями отцовства і не проверяли рутину Бестеда.
Переход, основанный на фактичних даних
Закройте рабочий цикл
напишіть первое задание завтрашнего дня.
Отметьте границу
Окончание уведомлений, коли позволяют условия, і использование сигнала отключения.
перевірка работоспособности
Назвіть втома, голод, боль, шум, гнів або незаконченную роботу.
почніть семейную акцию
Поприветствуйте, возьмите на себя заботу, почніть є або предложите внимание.
Открытие работы щодо соглашению
Определите, коли робота возобновляется і кто несет заботу.
що не може решить
Рутина не може відновити оскорбительное рабочее место, створити догляд за детьми, зменшити задолженность, вылечить депрессию або зробити хроническое лишение сна безвредным.
Ограничения
Ни один источник, рассмотренный тут, не перевіряє полный перехід Бестеда против контрольного состояния у батьків.
В исследовании, посвященном ежедневному дневнику батька, участвовали 103 пары і оценивались самоотчеты за один день; причинное направление остается неопределенным.
Метаанализ работы і восстановления объединяет профессии, страны, меры і мероприятия. Их средние результаты можуть не применяться к сменной работе, нескольким рабочим местам, безработице, работе щодо уходу або небезопасным рабочим местам.
цей целевой поиск на английском языке не був исчерпывающим і не использовал двойной независимый скрининг, официальную оцінку риска предвзятости або мета-анализ Бестеда.
Цитаты
Связанные сторінки
від доказательств к практике
використовуйте невеликі инструменты, не принимая их за лікування.
Держите докази і обмеження безопасности видимими.