Glosario de paternidad
¿Qué significa el agotamiento de los padres?
Una explicación cautelosa del agotamiento de los padres, cómo los investigadores lo distinguen de una semana difícil y cuándo un padre debería buscar más apoyo.
Definición
El agotamiento parental es un término de investigación para un patrón intenso y continuo de agotamiento relacionado con el rol de padre. Comúnmente se describe junto con un sentimiento de distanciamiento emocional de los hijos o diferente del padre que solía ser, y una sensación reducida de efectividad o logro como padre.
En un contexto de crianza
Cómo puede verse.
Un padre agotado puede sentirse agotado antes de que comiencen las exigencias rutinarias, funcionar en piloto automático, retirarse para conservar energía o sentir que ser padre se ha convertido en algo que sólo puede soportar. Esas experiencias pueden superponerse a la depresión, la ansiedad, la falta de sueño, la tensión en las relaciones y los problemas de salud física.
Ejemplo de paternidad
Después de meses sin suficiente recuperación o apoyo, un padre ya no se siente recuperado con una noche libre. Se siente crónicamente agotado por las tareas de crianza y cada vez más distante en casa, a pesar de que quiere estar conectado.
Distinción importante
Lo que no significa.
El agotamiento de los padres no es simplemente estar cansados después de un día difícil. No es un fracaso moral y esta página no puede distinguirlo de una depresión, otro problema de salud o una situación familiar peligrosa.
Nota de alcance
El agotamiento de los padres no es un diagnóstico que Bestead pueda hacer. El agotamiento persistente, el desapego, la desesperanza, el deterioro del funcionamiento o el miedo a que alguien pueda resultar lastimado merecen la evaluación y el apoyo de servicios locales calificados.
De la definición a la acción