Todistusaineisto
Isien työ- ja perhesiirtymä: todiste
Työelvytys ja päivittäinen heijastustutkimus viittaavat kotiinpaluuseen – ja siihen, miksi Bestead ei kutsu yhtä rutiinia todistetuksi.
Mitä nykyiset todisteet tukevat
Työstressi voi viedä perheaikaan, mutta yksikään mainittu tutkimus ei kerro yhtä parasta saapumisrituaalia isille. Päivittäinen tutkimus 103 pariskunnalla havaitsi, että päivinä, jolloin äidit tai isät raportoivat stressaavammista työvuorovaikutuksista, he raportoivat myös vähemmän positiivisesta vanhemmuudesta sinä iltana. Tämä oli havainnoivaa, eikä se todista, että työtapahtumat aiheuttivat muutoksen. Laajempi työntekijätutkimus yhdistää psykologisen irtauman työstä useisiin itseilmoitettuihin hyvinvointi- ja toipumistuloksiin, kun taas 30 interventiotutkimuksen meta-analyysissä havaittiin pieni tai kohtalainen keskimääräinen erottaminen. Nämä tutkimukset eivät olleet isyyskokeiluja. Lyhyt rutiini – huomisen työtehtävä – vangitseminen, kehojännitys, kapasiteetti ja siten pieni perhetoiminta – on siis näyttöön perehtynyttä, eikä sitä ole validoitu pakettina. Sen pitäisi tukea handoffia, eikä tehdä aikuisesta yksin vastuussa työn tai hoitopaineen hillitsemisestä.
Mitä isällä on päivittäin merkitystä tutkimuksessa
Kymmenen päivää kestänyt havainnoiva päiväkirjatutkimus 103 pariskunnasta yhdisti stressaavammat työvuorovaikutukset vähemmän positiiviseen vanhemmuuteen. Omailmoitus ja suunnittelurajat estävät syy-seurausväitteet.
Mitä laajempi elpymistutkimus lisää?
Työntekijän meta-analyysit yhdistävät psykologisen irtauman palautumiseen ja viittaavat siihen, että se voi parantua. Ne eivät olleet isyyskokeita eivätkä testanneet BesteadZ's-rutiinia.
Todisteisiin perustuva siirtymä
Sulje työsilmukka
Kirjoita huomisen ensimmäinen tehtävä.
Merkitse raja
Lopeta ilmoitukset, jos olosuhteet sallivat ja käytä sammutuskeppiä.
Tarkastuskapasiteetti
Nimeä väsymys, nälkä, kipu, melu, viha tai keskeneräiset työt.
Aloita yksi perhetoimi
Tervehtikää, huolehtikaa, aloittakaa ruoka tai kuunnelkaa.
Aloita työt uudelleen yhteisymmärryksessä
Määrittele, milloin työ jatkuu ja kuka hoitaa.
Sitä, mitä se ei pysty ratkaisemaan
Rutiini ei voi korjata loukkaavaa työpaikkaa, luoda lastenhoitoa, vähentää velkaa, parantaa masennusta tai tehdä kroonisesta unenpuutteesta vaaratonta.
Rajoitukset
Yksikään lähde ei tässä testaa Besteadin täydellistä siirtymärutiinia isien kontrolliryhmää vastaan.
Isään liittyvä päiväkirjatutkimus oli havainnoiva, siihen osallistui 103 pariskuntaa, ja siinä arvioitiin saman päivän itseilmoituksia. Syy-seuraus-suunta on edelleen epävarma.
Työn talteenoton meta-analysoinnissa yhdistyvät ammatit, maat, toimenpiteet ja interventiot. Niiden keskiarvo ei välttämättä koske vuorotyötä, useita työpaikkoja, työttömyyttä, hoivatyötä tai vaarallisia työtehtäviä.
Tämä kohdennettu englanninkielinen haku ei ollut tyhjentävä, eikä siinä käytetty Besteadin kaksoisarviointia, virallista harhariskiluokitusta tai meta-analyysiä.
Lainaukset
Vastaavat sivut
Todisteista käytäntöön
Käytä pieniä työkaluja ilman, että ne menevät hoitoon.
Pidä todisteet ja turvarajat näkyvillä.