एक नए पिता के रूप में कैसे उपस्थित रहें?

लघु उत्तर

एक नवजात शिशु के साथ मौजूद रहने के लिए निरंतर ध्यान केंद्रित करने या विस्तृत गतिविधियों की आवश्यकता नहीं होती है। एक छोटी दैनिक देखभाल विंडो चुनें जो आपके पास पूरी तरह से हो, फोन को पहुंच से दूर रखें, और एक साधारण लूप का उपयोग करें: बच्चे के संकेत पर ध्यान दें, सुरक्षित रूप से प्रतिक्रिया दें, फिर उनकी प्रतिक्रिया के लिए रुकें। डायपर बदलने के दौरान बात करें, किसी ध्वनि का उत्तर दें, पूरी तरह से जागते हुए बच्चे को पकड़ें, एक पृष्ठ पढ़ें, या सुरक्षित रूप से टहलें। उत्तरदायी देखभाल समय पर, समय के साथ उचित प्रतिक्रियाओं के बारे में है - खुशी का प्रदर्शन करने या हर रोने को रोकने के बारे में नहीं। अपने साथी को ठीक-ठीक बताएं कि आप कब उपलब्ध हैं, बजाय इसके कि "पूछें कि क्या आपको मेरी ज़रूरत है," और कार्य में तैयारी और सफ़ाई शामिल करें। थकावट से वह बदल जाता है जो सुरक्षित है: यदि आप बच्चे को पकड़ते समय सो जाते हैं, तो उन्हें उनकी पीठ के बल एक मजबूत, सपाट, अलग सोने की सतह पर स्थानांतरित करें या एक सक्षम हैंडऑफ़ करें। उपस्थिति में तब सहायता प्राप्त करना भी शामिल है जब आपका मानसिक स्वास्थ्य या क्षमता सुरक्षित प्रतिक्रिया को कठिन बना देती है।