अपने बच्चे के गुस्से के दौरान कैसे शांत रहें

लघु उत्तर

गुस्से के दौरान, भावनाओं को रोकना नहीं बल्कि सुरक्षा को पहला लक्ष्य बनाएं। अपने शुरुआती अलार्म संकेतों पर ध्यान दें, अपने शरीर और आवाज को धीमा करें और केवल कुछ शब्दों का प्रयोग करें। खतरों से बचें, बच्चे को अनावश्यक रूप से चोट पहुँचाए या रोके बिना मारने से रोकें, और बच्चे की उम्र और स्थिति के अनुसार पर्याप्त करीब रहें। जब बच्चा अभिभूत हो तो व्याख्यान देने या बातचीत करने का प्रयास न करें। भावना को संक्षेप में नाम दें, मूल उचित सीमा रखें, और एक शांत, सुरक्षित स्थान या सरल विकल्प की पेशकश करें जब बच्चा इसका उपयोग कर सके। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स छोटे बच्चों में नखरे को आम बताती है, खासकर 1-3 साल की उम्र के आसपास, और सलाह देती है कि वयस्क शांत रहें और गुस्से को खत्म करने के लिए नखरे करने से बचें। एक बार जब आप दोनों व्यवस्थित हो जाएं, तो फिर से जुड़ें और बाद में कौशल सिखाएं। यदि आपको बल प्रयोग का जोखिम महसूस होता है, तो तत्काल सुरक्षित हैंडऑफ़ या तत्काल सहायता की व्यवस्था करें।