接続練習
父親のための人間関係の練習
コミュニケーション、感謝、対立の修復、チームでの子育て、再つながりのための段階的な実践を、単独で、または意欲的なパートナーと行います。
短い答え
Bestead には、コミュニケーション、感謝、対立の解決、チームでの子育て、再接続などの構造化された関係演習が含まれています。各演習には、説明、推定時間、手順、および役立つ場合には要点が記載されています。パートナーが必要とマークされているものもありますが、単独で完了できるものもあります。完了、オプションのメモ、有用性の評価を記録できます。これらは会話と内省の練習であり、カップルセラピーではなく、他の人を参加させる方法でもありません。
機能の内部
含まれるもの。
ステップシーケンスをクリアする
バンドルされた各演習では、推定所要時間と順序付けられた一連のアクションが提供されます。
会話のプロンプト
オプションの会話ポイントは、「より良くコミュニケーションを図る」などの広範な意図を具体的なやり取りに変えるのに役立ちます。
ソロおよびパートナー形式
このアプリは、意欲的なパートナーが必要な演習と、自分で完了できる演習を区別します。
私的な反省
演習の後、完了記録にオプションのメモと有用性の評価を追加できます。
実践的なシーケンス
使い方。
人間関係の仕事を選ぶ
コミュニケーション、感謝、対立の修復、チームでの子育て、または再接続から始めます。
同意とタイミングを確認する
演習に他の人が必要な場合は、その意思があるかどうかを尋ね、適切な時間を選択してください。
完了して振り返る
手順に従って、何が役に立ったか、何が別のアプローチを必要とするかを個人的にメモします。
データとプライバシー
あなたの情報はどうなりますか。
エクササイズテンプレートはアプリにバンドルされています。完了記録、オプションのメモ、評価にはアプリの SwiftData ストアが使用されます。アカウントの同期と保持はプライバシー ポリシーによって管理されます。
限界
この機能でできないこと
このエクササイズはカップルや家族療法ではなく、関係を安全にしたり互恵的なものにすることはできません。
虐待、強制、または確かな危険がある場合、安全計画の代わりにコミュニケーション演習を使用しないでください。
パートナーが必要とするエクササイズは、他の人の参加に対する自由な同意に依存します。
続けてください
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ここぞというときにツールを使用してください。
ストレス、忍耐、内省、つながりに対するプライベートで実践的なサポート。