父親の仕事から帰宅への移行: 証拠メモ

現在の証拠が裏付けるもの

仕事のストレスが家族の時間に影響を与える可能性がありますが、父親にとって最良の帰宅儀式を確立した引用された研究はありません。 103組の夫婦を対象とした毎日の日記調査では、母親または父親が職場でのやり取りがよりストレスフルになったと報告した日には、その夜の子育てがあまり前向きではなかったと報告していることが判明した。これは観察的なものであり、仕事上の出来事が変化を引き起こしたことを証明するものではありません。より広範な従業員調査では、仕事からの心理的離脱と、いくつかの自己申告による幸福感や回復の成果が関連付けられており、30件の介入研究のメタ分析では、離脱が平均して小から中程度改善されたことが判明した。それらの研究は父親になるための試練ではありませんでした。したがって、明日の最初の仕事の内容を把握し、通知を減らし、体の緊張に気づき、自分の能力を表明し、家族の小さな行動を 1 つ始めるといった短いルーチンは、証拠に基づいたものであり、パッケージとして検証されたものではありません。それは引き継ぎを支援するものでなければならず、一人の大人が仕事や介護のプレッシャーを吸収する責任を単独で負わせるものではありません。