아버지 용어집
부모의 소진은 무엇을 의미하나요?
부모의 탈진에 대한 신중한 설명, 연구자들이 이를 힘든 한 주와 구별하는 방법, 아빠가 더 많은 지원을 구해야 하는 경우.
정의
부모의 탈진은 양육 역할과 관련된 강렬하고 지속적인 탈진 패턴에 대한 연구 용어입니다. 이는 일반적으로 자녀와 감정적으로 거리가 멀거나 예전의 부모와 다르다는 느낌, 부모로서의 효율성이나 성취감 감소와 함께 설명됩니다.
육아 상황에서
그것이 어떻게 보일 수 있는지.
지친 아빠는 일상적인 요구가 시작되기도 전에 고갈감을 느끼거나, 자동 조종 장치를 작동하거나, 에너지를 절약하기 위해 물러나거나, 육아가 자신만이 견딜 수 있는 일이 되었다고 느낄 수도 있습니다. 이러한 경험은 우울증, 불안, 수면 부족, 관계 긴장 및 신체 건강 문제와 겹칠 수 있습니다.
아버지로서의 예
몇 달 동안 충분한 회복이나 지원을 받지 못한 아버지는 밤에 쉬어도 더 이상 회복된 느낌을 받지 않습니다. 그는 육아 업무로 인해 만성적으로 지치고 집에서 점점 더 멀어지고 있음을 느낍니다. 비록 그가 연결되기를 원하지만 말입니다.
중요한 구별
그것이 의미하지 않는 것.
부모의 소진은 단순히 힘든 하루를 보낸 후 피곤해지는 것이 아닙니다. 이는 도덕적인 실패가 아니며, 이 페이지에서는 이를 우울증, 다른 건강 상태 또는 위험한 가족 상황과 구별할 수 없습니다.
범위 참고
부모의 탈진은 Bestead가 내릴 수 있는 진단이 아닙니다. 지속적인 피로, 분리, 절망, 기능 저하 또는 누군가가 해를 입을 수 있다는 두려움은 자격을 갖춘 지역 서비스의 평가와 지원을 받을 가치가 있습니다.
정의에서 실행까지