운동보다 안전이 먼저다
누군가 위험에 처해 있다면 멈춰서 실시간 도움을 받으세요.
Bestead는 귀하를 모니터링하거나, 응급 서비스에 연락하거나, 위험을 평가하거나, 어린이를 안전하게 지킬 수 없습니다. 누군가 피해를 입을 수 있는 상황에서는 앱 운동을 기다리지 마세요.
긴급 지원
지금 맞는 경로를 선택하세요.
이용 가능 여부와 자격은 위치에 따라 다릅니다. 외부 서비스에는 자체 개인 정보 보호 및 응답 정책이 있습니다.
즉각적인 위험
지금 지역 응급 전화번호로 전화하세요. 미국에서는 911로 전화하세요.
자살 또는 정서적 위기 · 미국
988에 전화하거나 문자를 보내거나 https://988lifeline.org/chat/.를 사용하세요.
어린이 안전 문제 · 미국
1-800-422-4453로 Childhelp에 전화하거나 https://www.childhelphotline.org/.를 방문하세요.
미국 이외의 지역
지역 응급 서비스를 이용하세요. https://findahelpline.com/는 Bestead 외부에서 유지 관리되는 국가 디렉토리를 제공합니다.
통제력을 잃을 수 있는 경우
진정하기 전에 상황을 더 안전하게 만드십시오.
상호작용을 중지하세요.
물건을 내려놓고, 안전하다면 운전을 멈추고, 감독이 필요한 아이를 버리지 말고 거리를 확보하세요.
다른 안전한 어른을 데려오세요
신뢰할 수 있는 어른에게 감독하거나 함께 있어달라고 요청하세요.
실시간 도움 문의
위험, 자살 충동, 폭력적 충동, 심각한 방향 감각 상실 또는 누군가를 안전하게 지킬 수 없는 경우 응급 또는 위기 지원을 사용하십시오.
타이머가 종료되었기 때문에 돌아오지 마세요
안전이 확보된 경우에만 간병에 복귀하십시오.
위기를 넘어
자기 주도적 지원만으로는 충분하지 않은 경우.
분노, 불안, 우울한 기분, 죄책감, 거슬리는 생각, 수면 문제, 약물 사용, 외상 증상 또는 갈등이 지속적이고 심각하며 악화되거나 손상되는 경우 자격을 갖춘 도움을 구하십시오.
반복되는 고함, 위협, 협박, 신체적 공격, 강압적인 통제 또는 두려움에는 전문적인 도움이 필요합니다. 사과는 안전 계획이 아닙니다.
아동 학대 공개를 심각하게 받아들이고 적절한 아동 보호, 의료 또는 응급 서비스에 연락하십시오.
재설정 도구 정보
이용 가능하다고 해서 충분하다는 의미는 아닙니다.
재설정 도구는 긴급하지 않은 순간을 중단할 수 있습니다. 이는 응급 대응, 치료, 분노 치료, 위험 평가 또는 재개해도 안전하다는 증거가 아닙니다.
중요한
Bestead는 위기 공개를 받을 수 없습니다.
긴급한 도움을 얻기 위해 지원, 일지 항목 또는 수정 사항을 사용하지 마십시오. 이는 모니터링되는 위기 서비스가 아닙니다.
긴급하지 않은 순간을 위해
재설정 도구는 구독 없이도 계속 사용할 수 있습니다.
즉각적인 안전과 감독이 해결된 후에만 사용하십시오.