Glosariusz ojcostwa
Czym jest stres rodzicielski?
Praktyczna definicja stresu związanego z potrzebami rodzicielskimi, zasobami, oczekiwaniami i szerszym obciążeniem rodzica.
Definicja
Stres rodzicielski to stres, który powstaje, gdy wymagania rodzica postrzega się jako większe niż czas, energia, wsparcie, umiejętności lub inne zasoby dostępne do ich spełnienia. Może obejmować zwykłe krótkotrwałe ciśnienie, jak również powtarzający się wzór przeciążenia.
W kontekście rodzicielskim
Jak to może wyglądać.
Obciążenie może wiązać się z utratą snu, presją pracy i pieniędzy, konfliktem, zapotrzebowaniem na opiekę, izolacją, potrzebami dziecka lub oczekiwaniami dorosłych. Ta sama sytuacja może się różnić w zależności od czasu powrotu do zdrowia, wsparcia i tego, co się dzieje.
Przykład ojcostwa
Tata wraca do domu po wymagającej zmianie i natychmiast stawia czoła hałasowi, obiadowi i decyzji na dobranoc. Jego krótki temperament nie jest spowodowany tylko przez jedną prośbę; kilka żądań przybywa zanim jego uwaga i ciało przesunęło się z trybu pracy.
Ważne rozróżnienie
Co to nie znaczy.
Stres rodzicielski nie jest dowodem na to, że ktoś jest złym rodzicem lub nie kocha swoich dzieci. Nie jest to również diagnoza i nie usprawiedliwia krzyku, gróźb, upokorzenia czy fizycznej krzywdy.
Uwagi do zakresu
Stres może być spodziewany i tymczasowy. Kiedy jest to trwałe, poważne, wpływające na codzienną funkcję, lub co bezpieczne zachowanie trudne, praktyczne wsparcie i profesjonalnej opieki mogą być potrzebne.
Od definicji do działania