Säkerheten kommer före övningen
Om någon kan vara i fara, stanna upp och få hjälp i realtid.
Bestead kan inte övervaka dig, kontakta räddningstjänst, bedöma risker eller hålla ett barn säkert. Vänta inte på en appövning när någon kan komma till skada.
Brådskande stöd
Välj den rutt som passar nu.
Tillgänglighet och behörighet varierar beroende på plats. Externa tjänster har sina egna integritets- och svarspolicyer.
Omedelbar fara
Ring ditt lokala nödnummer nu. I USA ringer du 911.
Självmord eller känslomässig kris · U.S.
Ring eller sms:a 988, eller använd https://988lifeline.org/chat/.
Barnsäkerhetsproblem · U.S.
Ring Childhelp på 1-800-422-4453 eller besök https://www.childhelphotline.org/.
Utanför USA
Använd lokala räddningstjänster. https://findahelpline.com/ tillhandahåller en landskatalog som underhålls utanför Bestead.
Om du kan tappa kontrollen
Gör situationen säkrare innan du lugnar ner dig.
Stoppa interaktionen
Lägg ner föremål, sluta köra om det är säkert och skapa avstånd utan att överge ett barn som behöver tillsyn.
Ta in en annan säker vuxen
Be en vuxen du litar på att övervaka eller stanna hos dig.
Kontakta hjälpen i realtid
Använd nöd- eller krisstöd för fara, självmordstankar, våldsamma drifter, allvarlig desorientering eller oförmåga att hålla någon säker.
Återvänd inte eftersom en timer tog slut
Återgå till vården först när säkerheten är etablerad.
Bortom en kris
När självstyrt stöd inte räcker.
Sök kvalificerad hjälp för ihållande, svår, förvärrad eller försämrad ilska, ångest, dåligt humör, skuld, påträngande tankar, sömnproblem, drogmissbruk, traumasymtom eller konflikter.
Återkommande skrik, hot, hot, fysisk aggression, tvångskontroll eller rädsla behöver specialiserad hjälp. En ursäkt är inte en säkerhetsplan.
Ta avslöjanden om övergrepp mot barn på allvar och kontakta lämpliga barnskydds-, sjukvårds- eller nödtjänster.
Om återställningsverktyg
Tillgänglig betyder inte tillräckligt.
Återställningsverktyg kan avbryta en icke-nödsituation. De är inte akutberedskap, terapi, ilskabehandling, riskbedömning eller bevis på att det är säkert att återuppta.
Viktig
Bestead kan inte ta emot krisavslöjanden.
Använd inte support, en journalanteckning eller korrigeringar för att söka akut hjälp. Dessa är inte övervakade krisstöder.
För icke-nödsituationer
Återställningsverktyg förblir tillgängliga utan prenumeration.
Använd dem endast efter omedelbar säkerhet och övervakning.