证据说明

父亲从工作到家庭的过渡:证据说明

工作恢复和日复一日的外溢研究对回家有何建议,

现有证据支持什么

工作压力可以延续到家庭时间,但没有一项研究为父亲规定了最佳的到来仪式。 对103对夫妇的每日日记研究发现,在母亲或父亲报告工作场所互动更紧张的日子里,他们也报告当晚的养育情况不那么积极;这是观察性的,不能证明工作事件导致了变化。 更广泛的雇员研究将心理分离与若干自我报告的福利和恢复结果联系起来,而30项干预研究的元分析发现,隔离的平均改善幅度不大。 这些研究不是父亲的试验。 因此,一个简短的例行——明天抓捕——第一个工作任务,减少通知,通知身体紧张,说明你的能力,并开始一个小的家庭行动——是知情的,不是一揽子的。 它应当支持交割,而不是让一名成年人独自承担承担工作或照料压力的责任。

与父亲相关的每日研究

对103对夫妇进行了为期10天的观察日记研究,将更紧张的工作场所互动与不太积极的养育关系联系起来。 自我报告和设计限制防止了因果索赔。

更广泛的恢复研究补充了什么

雇员元分析将心理隔离与康复联系起来,并表明可以改善。 他们不是父亲的考验,

循证过渡

01

关闭工作循环

写明天的第一项任务。

02

标出边界

在条件允许时终止通知,并使用关闭提示。

03

检查能力

名曰疲劳,饥饿,痛苦,噪音,愤怒,或未完成的工作.

04

开始一个家庭行动

问候,照顾, 开始食物,或提供关注。

05

协议重新开工

界定何时恢复工作和谁负责照顾。

解决不了的

例行公事无法修复虐待性工作场所、建立托儿设施、减少债务、治愈抑郁症或使长期剥夺睡眠变得无害。

限制

没有任何消息来源审查过Bestead在父亲控制条件下的完全过渡程序。

与父亲有关的日常研究是观察性的,涉及103对夫妇,并评估了同一天的自我报告;因果方向仍然不确定。

工作恢复元分析结合了职业、国家、措施和干预措施。 他们的平均调查结果可能不适用于转移工作、多重工作、失业、护理工作或不安全的工作场所。

这种有针对性的英语搜索并非详尽无遗,没有使用双重独立筛选、正式的偏见风险评级或Bestead的元分析。

从证据到实践

使用小工具而不误用它们进行治疗.

使证据和安全限制清晰可见。