ما هو التمارين الأرضية؟

وخلال لحظة مسخنة، يجوز لأي أب أن يستخدم الاتصال بالأرضية، أو الجدار، أو أنفاسه، أو الأصوات القريبة لقطع حلقة نقاش متصاعدة. ويمكن أن تؤدي العملية إلى وقف قبل الاستجابة التالية؛ فهي لا تسوي مشكلة الأسرة بحد ذاتها.

والتجول ليس ضماناً للهدوء، أو علاجاً للغضب، أو بديلاً عن ترك الخطر الفوري، أو سبباً لتأخير المساعدة الطارئة. وقد تشعر بعض التمارين بعدم الارتياح أو عدم المساعدة لبعض الناس.