- الشعور بالانفصال عن طفلك كأب

الجواب القصير

الرابطة القوية لا تصل دائمًا عند الولادة. يشعر بعض الآباء بأنهم قريبون على الفور؛ يشعر الآخرون بالحماية ولكنهم بعيدون عاطفياً أو محرجين أو أكثر مسؤولية من الحنون. لا تزال الأبحاث حول الرابطة الأبوية محدودة ولا تحدد جدولًا زمنيًا عاديًا واحدًا. قم ببناء الألفة من خلال الرعاية المتكررة والآمنة بدلاً من اختبار مشاعرك: امتلك روتينًا يوميًا واحدًا، ولاحظ إشارات الطفل، واستجب لها، وتعرف على ما يحدث. تحدث أو غني أو أمسك أو غير ملابسك أو امشي أو هدئ الطفل عندما يكون ذلك مناسبًا. يمكن أن يكون التلامس الجسدي خيارًا عندما تكون مستيقظًا تمامًا وتتبع الإرشادات الطبية، ولكنه ليس شرطًا أو علاجًا. أخبر شخصًا ما إذا كان الانفصال يأتي مصحوبًا بمزاج منخفض مستمر، أو اليأس، أو القلق الشديد، أو الغضب، أو فقدان الاهتمام، أو الأفكار المخيفة، أو صعوبة العمل. إذا كنت قد تؤذي نفسك أو طفلك، فضع الطفل بأمان مع مقدم رعاية مختص أو في سرير مناسب واحصل على مساعدة عاجلة الآن.