كيف تعتذر لطفلك دون أن تتحدث عنه؟

الجواب القصير

الاعتذار المفيد للطفل يكون قصيرًا ومحددًا ويركز على تجربة الطفل، وليس على حاجة الوالدين إلى الشعور بالغفران. قم بتسمية السلوك: "لقد قاطعت وتحدثت بقسوة". تحمل المسؤولية: "لقد كان هذا خطأي". اعترف بالتأثير المحتمل دون إملاء مشاعر الطفل: "ربما كان ذلك محرجًا أو مزعجًا". قل ما الذي سيتغير، واجعل الخطة قابلة للملاحظة. تجنب الأعذار، مثل "أنا آسف لأنك شعرت..." أو "لكنك أغضبتني" أو طلبات العفو الفوري. يمكنك الاحتفاظ بحدود معقولة أثناء الاعتذار عن كيفية فرضها: قد تظل القاعدة قائمة حتى لو لم يكن الصراخ كذلك. وجدت الأبحاث التي أجريت على المراهقين أن الاعتذارات الأبوية التي تركز على الضحية - تلك التي تؤكد على المسؤولية، والأذى، والندم، والإصلاح - كانت مرتبطة بمزيد من التسامح والرضا عن العلاقة مقارنة بالاعتذارات الدفاعية أو عدم الاعتذار؛ كما وجد المؤلفون القليل من الأدلة على أن الاعتذار يضعف السلطة الأبوية. دع الطفل يستجيب أو يرفض العناق أو يأخذ بعض الوقت. يتم الإصلاح من خلال المتابعة، وليس الصياغة وحدها.