Γλωσσάρι a πατρότητα
Cos'είναι ένα exercițiu de γείωση?
Un'attenta ορισμός deesercizi de γείωση, inclfolosește l'atenție αισθητηριακή, σε destinazione d'χρήση και όρια σε ένα σύγκρουση părințiale.
Definizione
Grounding είναι ένα όνομα ευρύτερο για ασκήσεις που portano deliberatamente l'atenție στις πληροφορίες sensoriali presenti ή all'ambiente circostante. Un παράδειγμα συνηθισμένο είναι a παρατηρεί πέντε codacă που μπορείς vedere, quattro που μπορείς toccare, τρία που μπορείς ακούτε, δύο που μπορείς anna folosi και ή που μπορείς assaggiare.
In ένα πλαίσιο părințiale
Πώς μπορεί εμφανίζονται.
Durante ένα στιγμή caldo, ένα πατέρας μπορεί a folosi επαφή με πάτωμα, ένα muro, του respirăție ή suoni vicini για διακόψετε ένα ciclo de discussione crescente. L'exercițiu μπορεί δημιουργήστε ή παύση πριν a απάντηση επόμενη; δεν risolve da sola πρόβλημα οικείο.
Esempio de πατρότητα
Un πατέρας smette de a vorbi, controlla που του παιδί είναι al ασφαλής, νιώθει και οι δύο piede για το πάτωμα, αναφέρει τρία codacă που μπορεί vedere και observă του respirăție πριν de decidere τι a πείτε μετά.
Distinzione σημαντικά
Τι δεν σημαίνει.
Il γείωση δεν είναι ή garanzia de ήρεμη, ένα θεραπεία για σε θυμός, ένα υποκατάστατο για εγκαταλείψετε ένα κίνδυνος άμεσος ή ένα motivo για ritardare l’βοήθεια de επείγον. Alcuni ασκήσεις potrebbero risultare scomode ή περιττές για alcune άνθρωποι.
Σημείωση sull'ambito
Χρησιμοποιήστε σε messa a γείωση μόνο όταν σε κατάσταση είναι sufficientemente ασφαλήςă για ένα σύντομος exercițiu. Se potresti βλάψετε te însuși ή κάποιον άλλο, από priorità στη απόσταση, στη επίβλεψη ασφαλήςă και al υποστήριξη τοπικός επείγον.
Dalla ορισμός στην δράση