Γλωσσάρι a πατρότητα
Cos’είναι σε ristrutturazione al σκέψη?
Τι σημαίνει riformulare ένα σκέψη duro ή estremo χωρίς negare γεγονότα, ευθύνη ή emoții δύσκολες.
Definizione
Σε αναπλαισίωση al σκέψη είναι σε πρακτικός de εξετάσετε ένα’ερμηνεία iniziale και γράψετε ένα’alternativa πιο συγκεκριμένη, equilibrata και supportata από τις στοιχεία διαθέσιμα. O αναπλαισίωση χρήσιμο de solito διατηρεί γεγονότα δύσκολες rimuovendo conclusioni δεν supportate ή etichette permanenti.
In ένα πλαίσιο părințiale
Πώς μπορεί εμφανίζονται.
Un γονέας μπορεί separare l’γεγονός – “Ho perso σε υπομονή πριν de andare a κοιμηθείτε” – από ετυμηγορία generale – “Tradisco întotdeauna μου παιδιά”. L’alternativa μπορεί a adăuga ευθύνη και δράση: “Stasera ho φωνάξατε; devo scfoloseștermi και programmare ή παύση anticipata αύριο”.
Esempio de πατρότητα
Pensiero iniziale: “Mia copiia mi ha ignorato για ότι δεν ha σεβασμός για me”. Riformulazione: "Δεν ha risposto στη πριν αίτημα. Δεν conosco τις intenzioni. Μπορώ avvicinarmi, ελέγξτε που abbia sentito και a menține όρια".
Distinzione σημαντικά
Τι δεν σημαίνει.
Riformulare δεν είναι σκεφτείτε positivo, sca folosi βλάβη, contestare κάθε σκέψη doloroso ή persuadere te însuși που va όλα καλά. Δεν ar πρέπει a fi utilizzato για razionalizzare abusi, coercizione, κίνδυνος ή discriminazione.
Σημείωση sull'ambito
Bestead offre suggerimenti de αναπλαισίωση educativa, δεν psicoterapie. Se σκέψεις είναι επίμονα, gravi, invadenti ή invalidanti, ένα επαγγελματίας καταρτισμένος μπορεί βοηθήσετε a αξιολογήσετε ποιο tipo de υποστήριξη είναι κατάλληλο.
Dalla ορισμός στην δράση