एक कठिन दिन के बाद अपने बच्चे के साथ फिर से कैसे जुड़ें?

लघु उत्तर

एक कठिन दिन के बाद पुनः संपर्क छोटा हो सकता है। सबसे पहले, आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रतिस्पर्धा करने वाले कार्य या फ़ोन को नीचे रखें और ध्यान दें कि आपका बच्चा क्या कर रहा है। कनेक्शन के लिए कम दबाव वाली बोली की पेशकश करें: पास बैठें, उनके खेल का वर्णन करें, एक वास्तविक प्रश्न पूछें, एक छोटी किताब पढ़ें, या उन्हें किसी परिचित दिनचर्या में मदद करने के लिए आमंत्रित करें। ज़बरदस्ती आँख मिलाने, गले मिलने या गंभीर बात करने के बजाय उनके संकेत का पालन करें। यदि आपकी दूरी ने उन्हें प्रभावित किया है, तो इसे संक्षेप में नाम दें: "मैं शांत और विचलित था। वह मेरे कठिन दिन के बारे में था, आपके बारे में नहीं।" फिर कुछ मिनटों का पूरा ध्यान दें और वही करें जो आपने कहा था कि आप आगे करेंगे। प्रतिक्रियाशील आगे-पीछे आदान-प्रदान और सक्रिय श्रवण माता-पिता-बच्चे के संबंध की अच्छी तरह से समर्थित नींव हैं; मरम्मत अनुसंधान भी पुनर्संयोजन को एक नकारात्मक या बेमेल बातचीत से अधिक पारस्परिक रूप से प्रतिक्रियाशील बातचीत में वापसी के रूप में परिभाषित करता है। लगातार सामान्य संपर्क एक आदर्श शाम बनाने की कोशिश से अधिक मायने रखता है।