अपने बच्चे पर चिल्लाने के बाद क्या करें?

लघु उत्तर

चिल्लाने के बाद सबसे पहले बातचीत बंद करें और सुनिश्चित करें कि हर कोई सुरक्षित है। अपनी आवाज़ कम करने और स्पष्ट रूप से सोचने के लिए पर्याप्त समय लें, लेकिन अपने बच्चे को बताएं कि आप वापस आएँगे; बिना स्पष्टीकरण के गायब न हों. जब आप लौटें, तो स्पष्ट रूप से बताएं कि आपने क्या किया: "मैं चिल्लाया। वह ठीक नहीं था।" "लेकिन आप..." न जोड़ें या अपने बच्चे से आपको आश्वस्त करने के लिए न कहें। स्वीकार करें कि चिल्लाना डरावना या परेशान करने वाला लग सकता है, अगर वे जवाब देना चाहते हैं तो सुनें, और स्वीकार करें कि वे गले लगाने या बातचीत के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। फिर कहें कि आप अगली बार अलग तरीके से क्या करेंगे - जैसे कि पहले हट जाना या किसी अन्य वयस्क को कार्यभार संभालने के लिए कहना - और आगे बढ़ें। मरम्मत का अर्थ है बातचीत को वियोग से सुरक्षित, अधिक प्रतिक्रियाशील आदान-प्रदान की ओर ले जाना; अवलोकन संबंधी अनुसंधान प्रीस्कूलरों में बेहतर विनियमन के साथ माता-पिता-बच्चे की अधिक सफल मरम्मत को जोड़ता है, लेकिन माफी कोई रीसेट बटन नहीं है। यदि चिल्लाना बार-बार हो रहा है, धमकी दे रहा है, या बढ़ रहा है, तो अभी बाहरी समर्थन प्राप्त करें।