아버지 용어집
육아스트레스란?
양육 요구, 자원, 기대, 부모가 짊어지는 더 넓은 부담과 관련된 스트레스에 대한 실질적인 정의입니다.
정의
양육 스트레스는 부모가 인식하는 요구 사항이 이를 충족하는 데 사용할 수 있는 시간, 에너지, 지원, 기술 또는 기타 자원보다 더 크다고 느낄 때 발생하는 긴장입니다. 여기에는 일반적인 단기적 압박뿐만 아니라 반복되는 과부하 패턴도 포함될 수 있습니다.
육아 상황에서
그것이 어떻게 보일 수 있는지.
그 부담에는 수면 부족, 일과 금전적 압박, 갈등, 돌봄 요구, 고립, 어린이의 요구 사항 또는 성인 자신에 대한 기대가 포함될 수 있습니다. 동일한 상황이라도 회복 시간, 지원, 기타 상황에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아버지로서의 예
아빠는 힘든 교대 근무를 마치고 집에 도착하면 즉시 소음, 저녁 식사, 취침 시간 결정에 직면합니다. 그의 성격이 급한 것은 한 가지 요청만으로 인한 것이 아닙니다. 그의 관심과 신체가 작업 모드에서 벗어나기 전에 몇 가지 요구 사항이 도착합니다.
중요한 구별
그것이 의미하지 않는 것.
양육 스트레스는 누군가가 나쁜 부모이거나 자녀를 사랑하지 않는다는 증거가 아닙니다. 이는 또한 진단이 아니며 고함, 위협, 굴욕, 신체적 상해에 대한 변명이 되지 않습니다.
범위 참고
스트레스는 예상될 수도 있고 일시적일 수도 있습니다. 지속적이고 심각하며 일상 기능에 영향을 미치거나 안전한 행동을 어렵게 만드는 경우 실질적인 지원과 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.
정의에서 실행까지