เครื่องมือติดตามอารมณ์ที่สร้างขึ้นตั้งแต่ความเป็นพ่อ

คำตอบสั้นๆ

การเช็คอินรายวันของ Bestead จะถามคะแนนอารมณ์ตั้งแต่ 1 ถึง 10 คุณภาพการนอนหลับ ความเครียดตั้งแต่ 1 ถึง 10 รู้สึกเชื่อมโยงกับลูกๆ ของคุณตั้งแต่ 1 ถึง 10 และบันทึกย่อที่เป็นตัวเลือก มุมมองข้อมูลเชิงลึกสามารถแสดงแผนภูมิ 7-, 30- และ 90 ในแต่ละวัน ค่าเฉลี่ย เส้นริ้ว รูปแบบวันทำงาน และการเปรียบเทียบง่ายๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ความเครียด การเชื่อมต่อ และอารมณ์ เมื่อมีข้อมูลเพียงพอ นี่เป็นคำอธิบายบันทึกของคุณเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือพิสูจน์ว่าปัจจัยหนึ่งทำให้เกิดอีกปัจจัยหนึ่ง