แอพที่ใช้งานได้จริงสำหรับคุณพ่อ
วันที่มั่นคงยิ่งขึ้นเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปที่ดีกว่า
Bestead ให้พื้นที่ส่วนตัวแก่พ่อในการเช็คอิน ชะลอปฏิกิริยา ทำงานผ่านความคิดที่ยากลำบาก และกลับมามีชีวิตครอบครัวอีกครั้งด้วยความตั้งใจมากขึ้น
สร้างขึ้นจากความเป็นพ่อที่แท้จริง
สนับสนุนช่วงเวลาที่พ่อบรรยายจริงๆ
Bestead ทำหน้าที่กดดันทางอารมณ์ทุกวันก่อนและหลังปฏิกิริยาที่รุนแรง ไม่ใช่ผู้จัดการครอบครัวทั่วไปหรือผู้ดูแลมืออาชีพ
ความเครียดและอารมณ์สั้น
สังเกตการสะสม ใช้การรีเซ็ต และตัดสินใจว่าจะพูดอะไรก่อนที่จะหมดเวลา
การเปลี่ยนจากการทำงานไปที่บ้าน
สร้างบัฟเฟอร์เพื่อไม่ให้ความกดดันในการทำงานไม่เลือกการตอบสนองของครอบครัวแรก
ความรู้สึกผิดของพ่อและการพูดกับตัวเองอย่างรุนแรง
แยกบางสิ่งที่ต้องซ่อมแซมออกจากเรื่องราวระดับโลกที่ช่วงเวลาหนึ่งกำหนดคุณ
ซ่อมแซมและเชื่อมต่อใหม่
ใช้ความรับผิดชอบโดยตรงและเหมาะสมกับวัยและวางแผนครั้งต่อไปที่เป็นรูปธรรม
สิ่งที่คุณสามารถทำได้
เส้นทางสั้นๆ จากความกดดันไปสู่การปรากฏตัว
เช็คอิน
ตั้งชื่อสิ่งที่เกิดขึ้น
รีเซ็ต
ใช้เครื่องมือสั้นๆ ตามร่างกายก่อนตอบสนอง
สะท้อน
สังเกตรูปแบบความคิดและเขียนความคิดถัดไปที่ยุติธรรมยิ่งขึ้น
เชื่อมต่อใหม่
กลับมา รับผิดชอบ และลองซ่อมแซมเล็กๆ น้อยๆ สักครั้ง
ภายในแอป
ชุดเครื่องมือเดียว ช่วงเวลาที่ยากลำบากหลายประเภท
Bestead คืออะไร—และไม่ใช่
การสนับสนุนด้วยตนเองโดยมีขอบเขตที่ซื่อสัตย์
Bestead คือการศึกษาและการเติบโตส่วนบุคคล การออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก CBT ไม่ใช่การบำบัดและไม่สร้างความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วย
FAQ
วันที่มั่นคงยิ่งขึ้นเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปที่ดีกว่า
Bestead เป็นแอปประเภทใด
Bestead เป็นแอปเสริมทักษะด้านอารมณ์และความเป็นพ่อแม่สำหรับคุณพ่อและคุณแม่ โดยผสมผสานการเช็คอิน เครื่องมือรีเซ็ต การไตร่ตรองแบบมีคำแนะนำ บทเรียน และแบบฝึกหัดการเชื่อมต่ออีกครั้ง
Bestead ทดแทนการบำบัดหรือการดูแลรักษาทางการแพทย์หรือไม่?
ไม่ Bestead คือการศึกษาด้วยตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือให้การสนับสนุนในกรณีฉุกเฉิน
ฉันสามารถใช้รีเซ็ตเครื่องมือโดยไม่ต้องจ่ายเงินได้หรือไม่?
ใช่. เครื่องมือรีเซ็ตจะยังใช้งานได้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก รวมถึงการหายใจ การต่อสายดิน สคริปต์หยุดชั่วคราว และลิงก์วิกฤต
ภาพสะท้อนของฉันไปไหน?
รายการบันทึกประจำวันและประวัติอารมณ์ใช้พื้นที่จัดเก็บแอป Bestead การซิงค์บัญชี การเก็บรักษา การลบ และการจัดการเป็นไปตามนโยบายความเป็นส่วนตัว การส่งออกเริ่มต้นโดยผู้ใช้
เริ่มตั้งแต่วันนี้เลย
เลือกก้าวต่อไปที่มั่นคงยิ่งขึ้น
ดาวน์โหลด Bestead สำหรับการเช็คอินส่วนตัว การรีเซ็ต การสะท้อนกลับ และทักษะความเป็นพ่อ