อภิธานศัพท์ความเป็นพ่อ

ความเครียดในการเลี้ยงดูคืออะไร?

คำจำกัดความเชิงปฏิบัติของความเครียดที่เกี่ยวข้องกับความต้องการในการเลี้ยงดูบุตร ทรัพยากร ความคาดหวัง และภาระที่ผู้ปกครองแบกรับในวงกว้าง

คำนิยาม

ความเครียดในการเลี้ยงดูบุตรคือความเครียดที่เกิดขึ้นเมื่อความต้องการที่ผู้ปกครองรับรู้มีมากกว่าเวลา พลังงาน การสนับสนุน ทักษะ หรือทรัพยากรอื่นๆ ที่มีอยู่เพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้น อาจรวมถึงแรงกดดันในระยะสั้นปกติและรูปแบบการโอเวอร์โหลดซ้ำๆ

ในบริบทของการเลี้ยงดู

มันสามารถมีลักษณะเป็นอย่างไร

ภาระอาจเกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับ ความกดดันด้านงานและเงิน ความขัดแย้ง ความต้องการในการดูแล การแยกตัว ความต้องการของเด็ก หรือความคาดหวังของผู้ใหญ่เกี่ยวกับตัวเอง สถานการณ์เดียวกันอาจรู้สึกแตกต่างออกไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการฟื้นตัว การสนับสนุน และสิ่งที่เกิดขึ้นอื่นๆ

ตัวอย่างความเป็นพ่อ

พ่อกลับถึงบ้านหลังจากภาระงานหนัก และต้องเผชิญกับเสียงรบกวน อาหารเย็น และการตัดสินใจเรื่องเข้านอนทันที อารมณ์ฉุนเฉียวของเขาไม่ได้เกิดจากการร้องขอเพียงอย่างเดียว มีความต้องการหลายประการเกิดขึ้นก่อนที่ความสนใจและร่างกายของเขาจะออกจากโหมดการทำงาน

ความแตกต่างที่สำคัญ

มันไม่ได้หมายถึงอะไร

ความเครียดในการเลี้ยงลูกไม่ได้พิสูจน์ว่ามีคนเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีหรือไม่รักลูก นอกจากนี้ยังไม่ใช่การวินิจฉัย และไม่ถือเป็นข้อแก้ตัวในการตะโกน ข่มขู่ ทำให้อับอาย หรือการทำร้ายร่างกาย

หมายเหตุขอบเขต

ความเครียดอาจเกิดขึ้นได้และมักเป็นเพียงชั่วคราว หากความเครียดยังคงอยู่ รุนแรง กระทบการใช้ชีวิตประจำวัน หรือทำให้ดูแลความปลอดภัยได้ยาก อาจจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมและการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ