การออกกำลังกายภาคพื้นดินคืออะไร?

ในช่วงที่อากาศร้อนจัด พ่ออาจใช้การสัมผัสกับพื้น ผนัง ลมหายใจ หรือเสียงใกล้เคียงเพื่อขัดขวางการทะเลาะวิวาทที่ทวีความรุนแรงขึ้น แบบฝึกหัดสามารถสร้างการหยุดชั่วคราวก่อนการตอบสนองครั้งต่อไป มันไม่ได้แก้ปัญหาครอบครัวด้วยตัวมันเอง

การลงดินไม่ได้รับประกันความสงบ การรักษาความโกรธ การทดแทนการออกจากอันตรายทันที หรือเหตุผลในการชะลอความช่วยเหลือฉุกเฉิน การออกกำลังกายบางอย่างอาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือไม่เป็นประโยชน์สำหรับบางคน