Bir tantrum bir yetişkini acil duruma götürebilir: * Durun. Herkes bakıyor. Zaten hayır dedim.* Bu aciliyet genellikle bir baba daha hızlı konuşmaya başladığında, limiti tekrarlayarak veya hiçbir zaman kullanma niyetinde olmadığı tehditleri ekliyor.

Sakin kalmak serene hissetmek anlamına gelmez. Bu, çocuğunuzu korumak için davranışının yeterince kontrolünü tutmak, sınırı tutmak ve korku eklemekten kaçınmak anlamına gelir. [Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) Tantrums’in normal bir gelişim parçası olduğunu ve özellikle 1 ila 3 yaş arasında ortak olduğunu söylüyor]https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx). Okul öncesi tantrum, bir bebekte tam olarak sıkıntıya uğramaz, bir gençte okul çağındaki bir çocukla çatışma. Denetim, dil ve çocuğun gelişim seviyesine beklentileri.

# 3 bölüm hedefi kullanın: güvenli, istikrarlı, bağlantılı

zirvede, “Bunu nasıl kazanırım?” üç soru ile değiştirin:

1. ** Herkes fiziksel olarak güvende mi?** Sert veya keskin nesneleri hareket ettirin. Gerekirse çocuklar arasında adım. Saldırıyı durdurun, trafik içine ya da en az gerekli olan diğer acil tehlikeyi çalıştırın.
2. ** Limiti sabit tutabilir miyim?** Bir çocuk, bir ekranın sona erdiğini veya bir atıştırmalıkın mevcut olmadığını üzülebilir. Duygu, cevabın hayır kaldığı zaman bile izin verilebilir.
3. ** İlişkiyi sağlam tutabilir miyim?** Calm varlığı sarılma veya konuşma gerektirmez. Bu gibi gelebilir, “Buradayım. vurmana izin vermeyeceğim. Vücudun sakin olduğu zaman konuşacağız.”

Bu işinizi daraltıyor. Talep üzerine duyguyu silmek zorunda değilsiniz.

# daha fazla kelime kullanmadan önce kendinizi yeniden yapılandırın

İlk işaretinizi fark edin: sıkı çene, sıcak yüz, clenched eller, daha hızlı konuşma, veya kamuoyunda utanç. Ellerinizi tut. Sahip olduğunuz her şeyi koyun. Her iki ayağınızı da hissedin ve dramatik bir nefes egzersizi zorlamak yerine eski nefesinizi rahatlayın.

Özel bir cue kullanın:

“ alarmım yüksek. Bunu anında düzeltmeden sürekli yetişkin olabilirim.”

Başka bir yetkili bakıcı mevcutsa, belirli bir handoff isteyin:

“Bu güvenli bir şekilde liderlik etmek için çok aktifim. Beş dakika sürebilir misiniz? 6:15’te sıfırlama ve geri döneceğim.”

Bir eloff bir güvenlik aracı, bir ortakta her zor anı bırakmanın bir yolu değil. Reciprocal’ı kırın.

# # zirvede daha az konuş

AAP, ebeveynlere bir erime sırasında ders vermelerini ve birkaç kelime kullanmalarını tavsiye eder. Uzun bir açıklama, genç bir çocuğun kapasitesinin zaten düşük olduğunda ses ve talep eder.

Bir çizgi deneyin, sonra duraklayın:

“Daha fazla zaman istedin. Ekran zamanı bitti.”

“Sen kızgınsın. vurmana izin vermeyeceğim.”

“Ben bardağı hareket ediyorum, böylece güvende kalır. Buradayım.”

“Neden bunu yapıyorsun?” diye sormadan kaçının. Yararlı sohbet daha sonra gelir. Ayrıca, sadece gürültüyü durdurmak için makul bir sınırı geri almak veya geri göndermekten kaçınır; bu yanlışlıkla cevabı değiştirebileceğini öğretebilir.

Çocuğu terk etmeden uyarıyı azaltın

Arka plan medyasını kapat, uzay vermek ve mümkünse sessiz bir güvenli bölgeye hareket etmek. Bazı çocuklar yakınlık istiyor; diğerleri dokunmak istemiyor. Uygulamayı yerine teklif edin:

“Beni yakın mı istiyor musun yoksa bir adım geri mi?”

Çocuğun yaşını ve ortamının gerektirdiği gözetim içinde kalın. Sessiz bir alan, bir bebek merdivenlerin, suya, trafik veya atabilecekleri nesnelere yakın bırakılırsa güvenli değildir. Restraint zarara neden olabilir ve rutin bir sakinleştirme yöntemi değildir; davranışın güvenli bir şekilde yönetemediğinde acil servis veya eğitimli profesyonel rehberlik kullanın.

# Sınır betonunu tut

Çocuklar için 2-4, [CDC açık, tutarlı cevaplar ve çocuklar adı duygularına yardım etmeyi öneriyor]https://www.cdc.gov/parenting-toddlers/responding-to-behavior/). Bebek ebeveyn malzemeleri bu yaş aralığına uygulanır, her çocuğa otomatik olarak değil.

Bir uygulanabilir yön kullanın:

“Hands kız kardeşinden uzak duruyor. Bir dahaki sefere yanımda durun.”

Bir seçim gerçekten mevcut olduğunda, küçük tutmak:

“ parktan ayrılıyoruz. Yürümek ya da seni taşımak mı istiyorsunuz?”

Gerçek olmayan bir güvenlik sınırı hakkında yanlış bir seçim sunmayın. “Yer kemerini boğak ister misiniz?” kabul edemeyeceğiniz bir şeyi davet eder.

Reconnect ve daha sonra öğret

Nefes alırken, ses ve hareket bir konuşma yapmadan önce yeniden bağlantı kurdu. Su içmek, sessiz bir aktivite ya da birkaç dakika birlikte yeterli olabilir.

Sonra bir beceri öğretin:

“Oyun sona erdiğinde öfkeliydin. Kızgın olmak iyi. Hitting tamam değil. Bir dahaki sefere “bir dakika daha mı?” veya insanlardan uzak zeminde stomp diyebilirsin.”

Çocuğunuzu korkutmuş veya korkutmuştuysanız, açıkça onarım:

“Ben bağırdım. Bu benim sorumluluğumdu ve iyi değildi. Limit hala ekrandı, ama bunu sizi korkutmadan söylemeliyim.”

Onarım sınırı iptal etmiyor ve sınır sizin sorumluluğunu iptal etmiyor.

# # Bir sonraki öngörülebilir tantrum için plan

Daha sonra, tetikleyiciyi unutmayın: açlık, yorgunluk, geçiş, sensör yükü, beklenmedik değişim veya çocuğun mevcut yeteneğinin ötesinde bir talep. Önleme, errands’tan önce bir atıştırmalık anlamına gelebilir, görsel bir yatak zamanı dizisi, beş dakikalık bir geçiş uyarısı veya sakinken çıkış rutinini uygulamak.

Bu, her tantrumu önlemek için bir söz değildir. Genç çocuklar hala büyük duyguları var. Plan önlenebilir sürtünmeyi azaltmak ve cevabınızı daha güvenilir hale getirmektir.

# # Bu yeterli olmadığında

Çocuk pediatrik veya başka bir nitelikli profesyonel ile Tantrums alışılmadık derecede şiddetli, sık sık, uzun süreli, yaralanmayı veya tekrarlanan kendini yaralayan başka bir profesyonelle konuşun, gelişim kaygıları ile gerçekleşir veya yönetmek daha kolay hale gelir. Hemen tehlike veya yaralanma için acil yardım görün.

Kendi öfkeniz kontrol edilemez hissediyorsa, tehditler veya kuvvet kullanıyor musunuz, veya maddeler gözetimi etkiliyor, güvenli bakım ayarlaması ve şimdi insan desteğini alıyor. Bir makale ya siz ya da çocuğunuzla değerlendiremez.

Sık sık sorulan sorular

bir tantrum görmezden gelmeliyim?

Riski veya yaralanmayı işaret edebilir veya bir çocuğun yaş-appropriate gözetimine ihtiyacı vardır. Yakınlarda, sakin ve duyarlı kalan bir güç mücadelesini beslemekten kaçınabilirsiniz. Doğru yanıt, yaş, güvenlik ve davranışın ne ilettiğine bağlıdır.

Her tantrum sonra bir sonuç olmalıdır?

Bir duyguya sahip olmak için değil. Mantıklı bir cevap, güvenli veya zararlı davranışlar için gerekli olabilir, ancak hedef, boğulma cezasına eklenmek yerine öğretilir.

## Tantrum halka ne olur?

utanç üzerine güvenlikten önce. Bir cümle kullanın, mümkünse sessiz bir yere hareket edin ve gerektiğinde aktiviteyi bırakın. Yabancılara mükemmel bir kontrol performansı borçlu değilsiniz.

## Sakin kalmak fark etmiyor gibi görünüyorsa?

Calm, tantrum’un çabucak sona erdiğini garanti etmez. Yetişkin yanıtın tehdit veya tutarsızlık getirdiği şansı azaltır. Zaman içinde desenlere bakın ve yoğunluk veya frekansı sizi endişelendirirken profesyonel rehberlik ara.