Babalar için pratik bir uygulama
Steadier günleri bir sonraki hareketle başlar.
Bestead, babaları kontrol etmek için özel bir yer verir, yavaş bir tepki, zor bir düşünce aracılığıyla çalışır ve daha fazla niyetle aile hayatına geri döner.
Gerçek babalık etrafında inşa edilmiş
Babaların aslında tarif ettiği anlara destek.
Bunun yerine, zor bir tepkiden önce ve sonra günlük duygusal baskıya hizmet edin. Genel bir aile organizatörü veya profesyonel bakım değildir.
Stres ve kısa muz
Uyarı inşa etmek, bir reset kullanın ve şu anda ne söyleyeceğine karar verin.
Work-to-home geçişleri
Bir tampon oluşturun, böylece çalışma basıncı ilk aile yanıtını seçmez.
Baba suçluluk ve kendini sert
Bir an sizi tanımladığı küresel hikayeden tamir etmek için ayrı bir şey.
Onarım ve yeniden bağlantı
Doğrudan, yaş-appropriate sorumluluğu ve bir sonraki zaman planı kullanın.
Ne yapabileceğiniz
Varlığın baskısından kısa bir yol.
Check in Check in
Ne olduğunu isimlendirin.
reset
Cevap vermeden önce kısa bir vücut tabanlı bir araç kullanın.
Yan yana
Düşünce kalıbına dikkat edin ve bir sonraki düşüncede adil bir şekilde yaz.
Yeniden bağlantı
Geri dön, sorumluluk alın ve küçük bir onarım deneyin.
Uygulamanın içinde
Bir aletkit, birkaç tür zor an.
What Bestead is-and is not
Dürüst sınırlarla kendi kılavuz desteği.
Bunun yerine eğitim ve kişisel büyümedir. CBT-inspired egzersizleri terapi değildir ve klinik-hasta ilişki yaratmaz.
FAQ
Steadier günleri bir sonraki hareketle başlar.
Ne tür bir uygulama yerine?
Bestead, babalar ve baba figürleri için duygusal bir uygunluk ve ebeveynlik becerileridir, kontrolleri birleştirin, sıfırlama araçları, yönlendirme, dersler ve yeniden bağlantı egzersizleri.
Tedavi veya tıbbi bakım yerine mı değiştirilir?
Hayır. Bunun yerine kendi kılavuzlu eğitim ve kişisel büyümedir. Bu teşhis, tedavi veya acil destek sağlamaz.
Ödeme yapmadan Sıfır Araçları kullanabilir miyim?
Evet. Ekipmanlar, nefes, zemin, duraklama senaryoları ve kriz bağlantıları dahil olmak üzere bir abonelik olmadan kullanılabilir.
Benim yansımalarım nereye gidiyor?
Gazeteci girişleri ve ruh tarihi, Bestead app depolama kullanır. Hesap senkronizasyonu, tutma, silme ve gizlilik politikasını takip edin. İhracatlar kullanıcı tarafından yapılır.
Bugün başlayın
Bir sonraki hareketi seçin.
Özel check-ins için yerine, sıfırlar, yansıma ve babalık becerileri.