Глоссарий отцовства
що такое емоційна регуляция в воспитании?
Простое определение емоційною регуляции, як она може искать родителя, і чому це не означає подавление кожного трудного чувства.
Определение
емоційна регуляция — це набор процессов, які люди используют для того, щоб замечать, влиять, выражать і реагировать на емоції. це може включать в себя зміна ситуации, перенаправление внимания, пересмотр интерпретации, терпимость к чувству або выбор того, як действовать, пока почуття присутствует.
В контексте виховання
як це може выглядеть.
для родителя регулирование може означать замечание тесной челюсти і поднимающегося голоса, остановку перед выступлением, просьбу о короткой передаче або сохранение обмеження за снижении интенсивности родов. гнів або стрес можуть остаться; реакция становится більш преднамеренной.
Пример отцовства
тато думает: «Я надто зол, щоб говорити полезно». він следит за тем, щоб его дитина був в безопасности, говорит, що займет две хвилини і вернется, замедляется, затем пересчитывает границу, не крича.
Важное различие
що це не значит.
Регулирование не означає, що вы чувствуете спокій, ніколи не проявляете эмоций, избегаете любых разногласий або допускаете небезопасное поведінка. він також не возлагает відповідальність за дії взрослого на ребенка.
Область применения примечания
це образовательное определение, а не мера психического здоровья человека або діагноз. Постоянные трудности з контролем поведения, особенно коли кому-то може бути причинен вред, требуют соответствующей внешней помощи.
від определения к действию