レビューとエクスポート

あなたが管理する進捗レポート

選択した時間範囲におけるチェックイン、日記のアクティビティ、気分の傾向、平均睡眠、連続記録、思考パターンの数を確認し、テキストまたは PDF の概要をエクスポートします。

短い答え

Bestead は、過去 7、30、または 90 日間、または利用可能なすべての履歴の進捗レポートを生成できます。この概要では、保存されたチェックインと日記記録を使用して、合計、平均気分、単純な気分傾向、日記エントリ数、平均睡眠の質、チェックイン連続数、一般的にタグ付けされた思考パターンが表示されます。レポートは、デバイス共有シートを介してテキスト ファイルまたは PDF としてエクスポートできます。このレポートはあなたの考察のためのものです。それは臨床記録、診断、専門的な解釈ではありません。

機能の内部

含まれるもの。

01

4 つの時間範囲

過去 7 日間、30 日間、または 90 日間、または利用可能なすべての履歴を選択します。

02

活動概要

チェックイン数、日記数、平均的な気分、平均的な睡眠の質、現在の連続チェックイン数を確認します。

03

思考パターンのカウント

選択した範囲内のエントリでどのオプションの認知歪みタグが最も頻繁に発生するかを確認します。

04

テキストと PDF のエクスポート

一時的に保護されたファイルを作成し、送信先を選択するか、システム共有シートに保存します。

実践的なシーケンス

使い方。

01

範囲を選択してください

調べたい質問に一致するウィンドウを選択してください。

02

概要を読む

傾向や数値は、自分の価値や子育ての点数ではなく、反省を促すものとして扱います。

03

有用な場合にのみエクスポートする

概要について専門家と話し合ったり、コピーを保存したりする場合は、テキストまたは PDF を選択し、宛先を制御します。

データとプライバシー

あなたの情報はどうなりますか。

レポートは、アプリで利用可能なレコードから生成されます。エクスポートはリクエストした場合にのみ行われます。システム共有シートが開いた後、選択した宛先によってコピーされたファイルが制御されます。

限界

この機能でできないこと

このレポートには、臨床医による診断、リスク評価、解釈は含まれていません。

少数または不規則な一連のエントリーから計算されたトレンドは、全期間を表していない可能性があります。

エクスポートには記録から得られた個人的な概要が含まれているため、共有する前にエクスポートを確認してください。

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ここぞというときにツールを使用してください。

ストレス、忍耐、内省、つながりに対するプライベートで実践的なサポート。