연결 연습
아빠를 위한 관계 연습
혼자 또는 기꺼이 파트너와 함께 의사소통, 감사, 갈등 해결, 팀 양육 및 재연결을 위한 단계별 실습.
짧은 대답
Bestead에는 의사소통, 감사, 갈등 해결, 팀 양육 및 재연결 전반에 걸쳐 구조화된 관계 연습이 포함됩니다. 각 운동에는 설명, 예상 시간, 단계 및 유용한 경우 요점이 제공됩니다. 일부는 파트너 필수로 표시되어 있지만 다른 일부는 혼자서 완료할 수 있습니다. 완료, 선택적 메모 및 유용성 평가를 기록할 수 있습니다. 이것은 대화와 성찰 연습이지 커플 치료가 아니며 다른 사람을 참여하게 만드는 방법도 아닙니다.
기능 내부
포함 내용.
명확한 단계 순서
각 묶음 운동은 예상 기간과 순서가 지정된 일련의 작업을 제공합니다.
대화 프롬프트
선택적 논점은 "더 나은 의사소통"과 같은 광범위한 의도를 구체적인 교환으로 전환하는 데 도움이 됩니다.
솔로 및 파트너 형식
이 앱은 기꺼이 파트너가 필요한 운동과 스스로 완료할 수 있는 운동을 구별합니다.
사적인 반성
연습 후에는 완료 기록에 선택적 메모와 유용성 등급을 추가할 수 있습니다.
실용적인 순서
그것을 사용하는 방법.
관계 직업을 선택하세요
의사소통, 감사, 갈등 해결, 팀 양육 또는 재연결로 시작하십시오.
동의 여부 및 시기 확인
운동에 다른 사람이 필요한 경우, 기꺼이 할 수 있는지 물어보고 적절한 시간을 선택하십시오.
완성하고 반영하다
단계를 따른 다음 유용했던 점과 다른 접근 방식이 필요한 점을 개인적으로 기록해 보세요.
데이터 및 개인정보 보호
귀하의 정보는 어떻게 되나요?
운동 템플릿은 앱과 함께 번들로 제공됩니다. 완료 기록, 선택적 메모 및 평가는 앱의 SwiftData 저장소를 사용합니다. 계정 동기화 및 보관에는 개인정보 보호정책이 적용됩니다.
제한
이 기능이 수행하지 않는 작업
운동은 커플이나 가족 치료가 아니며 관계를 안전하거나 상호적으로 만들 수 없습니다.
학대, 강압 또는 확실한 위험이 있는 경우 안전 계획 대신 의사소통 연습을 사용하지 마십시오.
파트너가 요구하는 운동은 상대방의 자유로운 참여 동의에 달려 있습니다.
계속하세요
관련 지침.
Bestead를 사용해 보세요
순간이 진짜일 때 도구를 사용하십시오.
스트레스, 인내, 성찰, 연결을 위한 개인적이고 실질적인 지원입니다.