Babalık parlak
Davranış aktivasyon nedir?
Davranış aktivasyonunun kapsamını ve ne kadar küçük, planlı eylemlerin tedavi olarak yerine getirilmesi olmadan eğitici olarak kullanılabileceğinin bir açıklaması.
Tanım Tanımı
Davranışsal aktivasyon, aktivite, kaçınma, bağlam ve ruh arasındaki ilişkiye odaklanan yapılandırılmış bir tedavi yaklaşımıdır. Genellikle kişisel olarak anlamlı veya gerekli faaliyetleri tanımlamak, yönetilebilir eylemleri planlamak ve ilk önce motive etmeyi beklemek yerine ne olduğunu gözlemlemek içerir.
Bir ebeveynlik ortamında
Ne gibi görünebilir.
Klinik olmayan bir babalık bağlamında, faydalı ilke mütevazidir: değerlerinize ve mevcut kapasitenize uygun küçük bir yapıcı eylem seçin. Bu, beş dakikalık bir yürüyüş, yarının okul eşyalarını hazırlamak, bir dürüst mesaj göndermek veya kısa bir kitap için çocuğunuzun yanında oturmak olabilir.
Babalık örneği
A depleted baba geri çekilmesi ve kaydırması olduğunu fark eder. “Bütün akşamını ekleyeceğini” talep etmek yerine, planlı bir eylem seçer: telefonu uzaklaştırır ve çocuğuyla kısa bir hikaye okur.
Önemli ayrım
Ne anlamaz.
Davranışsal aktivasyon “sadece meşgul kalmak” değildir, zorla üretkenliği görmezden gelmek veya küçük bir eylemin ruh hali geliştireceği kanıtı. Klinik davranışsal aktivasyon genel kendi kılavuzluk bir önerinin ötesinde değerlendirme ve planlama içerir.
ScopeNote
Bunun yerine, eğitim dersleri ve meydan okumalarda küçük tepki ilkeleri kullanabilir, ancak davranışsal aktivasyon tedavisi sağlamaz. Düşük ruh, ilgi kaybı veya devam eden engelliler nitelikli değerlendirme hak ediyor.
Tanımdan hareket etmek için