Presence huzurlu bir göz teması olarak hayal etmek kolaydır. Yeni doğan yaşam daha sıradandır: şişeler veya beslenme desteği, bezi, çamaşırlar, kısa uyku, mesajlar, çalışma ve bebeğin neden ağlaması hakkında belirsizlik.

Özel bir an üretmeniz gerekmez. Fark etmek, güvenle cevap vermek ve öğrenmek için yeterince dikkat etmelisiniz.

Bir davranış olarak varlığını tanımlar

“Daha fazla hediye olun”, program için çok belirsizdir. Üç gözlemlenebilir eylem kullanın:

1. **Notice: ** Bir ses, hareket, ifade veya bakıma ihtiyaç var.
2. Respond: Bir kez daha güvenli yanıt verin.
3. Pause: Daha fazla uyarı eklemeden önce tepki vermek için bebek zamanı verin.

Dünya Sağlık Örgütü, seslenme, anlayış ve bir çocuğun sinyallerine zamanında ve uygun bir şekilde cevap vermeyi tarif ediyor. bakıcıların ilk üç yılda duyarlı bakım ve erken öğrenme sağlamak için desteklenmelerini önerir.

Bu tekrarlanan bir model, kesintisiz dikkat değil. Bebekler ayrıca uyarılmaya ve uyarılmaya ihtiyaç duyar ve ebeveynler dinlenmeye ihtiyaç duyar.

# # günlük bir varlığı penceresi

Çoğu gün tekrarlayabileceğiniz bir blok seçin. On güvenilir dakika, tanımlanmamış bir akşamdan daha yararlı olabilir.

Örnekler:

• Uyandıktan sonra ilk bezi ve giyinme.
• Bir yemden sonra doping ve resettling.
• Kontrollüken kısa bir uyarı-zaman oturumu.
• Güvenli koşullarda bir yürüyüş.
• Yatağın rutininin ilk kısmı.

Tam görevin sahibi. Gather malzemeleri, bakımı yapın, temizleyin ve ilgili bilgileri rapor edin. Bir tıbbi, beslenme veya kurtarma sorunu koordinasyon gerektirdiği sürece partnerinizi her detayı yapmayın.

De ki:

“6:30’dan 7:00’e kadar, bezinden, pajamas’dan tamamen sorumluyum ve beslemeden sonra yerleşmeliyim. Malzemeler hazırlayacağım ve odayı sıfırlayacağım. Bilmem gereken herhangi bir tıbbi veya beslenme kısıtlamasını söyle.”

Programınız değişirse, diğer bakıcıyı yokluğunuzu keşfetmek için bırakmak yerine planı güncelleyin.

# # Tahmin edilebilir bir dağıtma

Varlığınız penceresi için:

• Telefonu varıştan bir rafa koyun.
• Temel iletişimlerden aramalara izin verin.
• Bakım görevinden sonra bir niyet kontrolü kullanın.
• Takip için telefona ihtiyacınız varsa, ilk önce diğer uygulamaları kapatın.

Pencerenin ne olduğuna bağlı insanlara söyleyin.

## etkileşimi etkileşim olarak kullanın

Ne olduğuyla konuşun:

“Seni duyuyorum. Ben senin bezini kontrol ediyorum. Şimdi bacaklarınızı nazikçe kaldırıyorum.”

Bir ses veya kelimelerle bir coo cevap verin. Bebeğin nereye baktığını fark edin. Bir sayfayı okuyun. Aynı şarkıyı söyle. Uyarı sırasında, rahat zaman, bebeğin yüzünüze bakmasına veya bir nesneyi güvenle takip etmesine izin verin.

CDC, bakıcıları konuşmak, okumak, şarkı söylemek ve bebek seslerine cevap vermek için teşvik eder ve bebeğin yorgun veya fussy olduğunu ve bir molaya ihtiyacı olduğunu gösterir. Bu aktiviteler, duyarlı bir bakım içinde seçeneklerdir, bir performans kontrol listesi değil.

Eğer bebek kaybolursa, sertler, fusses, ya da yorgun görünüyor, uyarıları azaltır. Presence stop içerir.

# # Ağlayanların duraklamadığı yer ölçülmüyor

Ağlama iletişimdir, ancak neden her zaman açık değildir ve rahatlatıcı her zaman hızlı çalışmaz. Büyük olasılıkla hastalık belirtilerini ve belirtileri kontrol edin, bakım planını takip edin ve endişe duyduğunuzda bebeğin kliniğine ulaşın.

Sakin narrasyon kullanın:

“Seni duyuyorum. bezi ve beslemeyi kontrol ettim. Seni güvenle tutuyorum ve yavaşlayacağız.”

Ağlamaya devam eden bir bebek, etkileşimin başarısız olduğu anlamına gelmez. Göreviniz güvenli, duyarlı bakım - bebeğin durumu üzerinde toplam kontrol değil.

Eğer hayal kırıklığı artıyorsa, yetkili bir eloff yapın. Eğer kimse mevcut değilse ve kontrolü kaybetmekten korkuyorsanız, bebeğin uygun güvenli bir bebekte arkalarında, kısa bir süre sonra, düzenli olarak kontrol edin ve destek ara. Asla sarmayın, atlayın, ya da bir bebeğe vurun.

# beslenme desteği somut

Beslenme düzenlemeleri değişir. Presence, malzemeleri doğru bir şekilde hazırlamak, bebeği besleme ebeveynine getirmek, daha sonra bebeği değiştirmek, sipariş edilen olarak yıkamak ya da bebeği yerleşmek.

Fazlasını almak yerine sorun:

“Bu yem sırasında en yararlı ne olurdu: bebek getir, daha sonra bezi ele geçirmek veya size sessiz vermek?”

Bebeğin pediatrından rehberlik izleyin veya profesyonelleri besleyin. Beslenme seçenekleri veya geliştirme formülü hazırlama, ilaç veya takviyeleri hakkında bir ortak baskı yapmayın.

##Geçmişken güvenli uykuyu koruyun

Eğlenme, yetişkin bir kanepede, sandalyede ya da yatakta uyursa sevgi dolu bir temasa geçebilir. Ağır gözleri fark ederseniz, başın şakası, zamanın izlerini kaybetme, ya da tekrarlanan mikrosleeps, bebeği tutmak ve güvenli bir transfer veya eloff yapmak.

CDC rehberliği, Amerikan Pediatriks tavsiyelerini desteklemek, bebeklerin bir firmada, düz, ayrı yüzeyde, yumuşak yatak olmadan sırtlarına yerleştirilmeleri gerektiğini söylüyor. Bir kanepe veya kolchair güvenli bir bebek uyku yüzeyi değildir.

En yorgun saat önce plan:

“Eğer ikimiz de dışarı çıkmıyorsa, bebeği baskide ya da diğer yetişkini uyandırıyoruz. Onu kanepede tutmak için zorlamaya çalışmayız.”

Bebeğinizin bu değişikliklerin bakımı için bir koşul varsa bireyselleştirilmiş tıbbi tavsiyeyi izleyin.

# # Bir denetçi olmadan eşinizle mevcut olun

On dakikalık dinleme, her konuşmanın lojistik olduğu duygusunu azaltabilir. Soru:

“Geçmek ister misin, bir karar mı, yoksa bir görevi almak mı istiyorsunuz?”

Sonra cevabı kabul edin. Eşinizin ebeveynlerinin nasıl izlediğini izlemek için “presence” kullanmayın. İlgili güvenlik bilgilerini paylaşın, fiziksel olarak özerklik ve tıbbi iyileşmeye saygı gösterin ve en zor anda tercihleri tartışın.

Presence ayrıca kendi sınırlarınızı erken raporlamak anlamına gelir:

“Onu güvenle tutmak için çok yorgun oluyorum. Şimdi bir eloff’a ihtiyacım var ve ayaklarımın üzerinde kalabildiğim zaman çamaşırları geçebilirim.”

Varlığı zor olduğunda, çünkü iyi değilsiniz

Persistent numbness, düşük ruh, kaygı, öfke, umutsuzluk, ilgi kaybı, madde kullanımı veya çalışma zorluğu daha sert bir şekilde cevap verebilir. Babalar ve ortaklar postnatal zihinsel sağlık koşullarını deneyimleyebilir. Daha katı telefon kuralları ile bir klinik problem çözmeye çalışmaktan ziyade değerlendirme için nitelikli bir klinikçiye sorun.

Bebeğinize ya da başka birine zarar veren intihar veya düşünceleri varsa, yerel krize veya acil desteğe hemen ulaşın. Amerika Birleşik Devletleri’nde, 988 numaralı çağrı veya metin arayın.

Sık sık sorulan sorular

# ## Yeni bir baba bebeğine ne kadar ihtiyaç duyar?

Evrensel bir kanıt bazlı günlük kota yoktur. Bebeğin ihtiyaçlarına ve ailenize uyan güvenli, tekrarlanabilir bir bakım penceresi oluşturun, sonra kapasite izin verdiğinde genişletin.

## Uzun saatler çalışırsam ne olur?

İş günü kenarında öngörülebilir bir rutin seçin ve değişikliklerle iletişim kurun. Ayrıca, iş sıkıntı veya yabancı bakım vermekten kaçınmak için bir yol olup olmadığını inceler.

Özel gelişim oyuncaklarına ihtiyacım var mı?

Hayır. Konuşma, okumak, şarkı söylemek, yüz etkileşimi ve sıradan bakım sırasında güvenle cevap verebilir. Herhangi bir nesne için yaş ve güvenlik rehberliği izleyin.

Takip Uygulamasını kullanırken mevcut olabilir miyim?

Evet. Aracı kasıtlı olarak kullanın, sonra bebeğe dikkat edin. Presence bir all-or-nothing state değildir; fark etme ve yanıt verme seçeneğidir.