아버지 용어집
접지운동이란 무엇인가요?
감각적 주의, 의도된 사용 및 양육 갈등의 한계를 포함하여 접지 운동에 대한 신중한 정의.
정의
접지는 현재의 감각 정보나 주변 환경에 의도적으로 주의를 집중시키는 운동을 가리키는 광범위한 이름입니다. 일반적인 예는 볼 수 있는 다섯 가지, 만질 수 있는 것 네 가지, 들을 수 있는 것 세 가지, 냄새 맡을 수 있는 것 두 가지, 맛볼 수 있는 것 하나를 알아차리는 것입니다.
육아 상황에서
그것이 어떻게 보일 수 있는지.
격앙된 순간에 아빠는 바닥, 벽, 숨소리, 근처의 소리 등을 접촉하여 점점 커지는 말다툼 고리를 중단시킬 수 있습니다. 운동은 다음 응답 전에 일시 중지를 생성할 수 있습니다. 가족 문제는 저절로 해결되지 않습니다.
아버지로서의 예
아버지는 말을 멈추고 아이가 안전한지 확인하고 두 발이 바닥에 닿는 것을 느끼고 눈에 보이는 세 가지를 말하고 호흡을 관찰한 후 다음에 무슨 말을 할지 결정합니다.
중요한 구별
그것이 의미하지 않는 것.
접지는 평온함을 보장하거나, 분노를 치료하거나, 즉각적인 위험을 피하는 대신하거나, 응급 구조를 지연시키는 이유가 되지 않습니다. 일부 운동은 일부 사람들에게 불편하거나 도움이 되지 않을 수 있습니다.
범위 참고
간단한 운동을 할 수 있을 만큼 상황이 안전한 경우에만 접지를 사용하십시오. 자신이나 다른 사람이 다칠 수 있는 경우 거리두기, 안전한 감독, 긴급 현지 지원을 우선시하세요.
정의에서 실행까지