방임하지 않고 차분하게 육아하기

많은 아빠들은 잘못된 선택을 징계로 받아들입니다. 따뜻하게 대해주고 무시하거나 진지하게 받아들일 만큼 가혹하게 행동하는 것입니다. 차분한 육아는 그 선택을 거부합니다. 부모는 공손하고 안전, 일상생활, 연령에 맞는 제한을 확고하게 책임질 수 있습니다.

미국 소아과 학회(AAP)는 차분한 말과 행동, 명확한 한계, 경청, 올바른 행동에 대한 관심, 일관된 결과를 권장합니다. 이 책은 때리기, 때리기, 위협하기, 모욕하기, 모욕하기, 수치심을 주기에 대해 조언합니다. 이것은 “훈육 없음”이 아닙니다. 두려움보다는 교육과 안전을 중심으로 조직된 규율입니다.

감정, 행동, 한계를 분리하라

세 가지가 함께 사실일 수 있습니다.

• 귀하의 자녀는 진심으로 실망했습니다.
• 컨트롤러를 던지는 것은 허용되지 않습니다.
• 게임은 아직 끝났습니다.

토론으로 전환하지 않고 각 부분을 말해보세요.

“시간이 다 됐다고 화를 내는군요. 컨트롤러는 던지기 위한 것이 아닙니다. 오늘 경기는 끝났습니다.”

검증이란 느낌이나 관점을 정확하게 인식하는 것을 의미합니다. 불편함을 없애겠다는 동의나 허락, 약속이 아닙니다.

따라야 할 만큼 구체적인 규칙을 만드세요.

“좋은 사람이 되어라”와 “존경을 표하라”는 가치이지 사용할 수 있는 지침이 아닙니다. 가치를 행동으로 전환하세요. “실내 목소리를 사용하세요.”, “다른 사람에게 손을 대지 마세요.”, “신발을 문 옆에 두세요.”

2–4 연령의 어린이를 위해 CDC는 부모에게 어린이의 연령에 맞는 규칙을 명확하고 현실적으로 설정하고 해야 할 일에 초점을 맞추도록 조언합니다. 이 프로그램은 유아 및 미취학 아동의 부모를 위해 특별히 고안되었습니다. 학령기 아동은 더 많은 설명을 이해하고 계획에 참여할 수 있습니다. 십대에게는 의미 있는 의견과 자율성이 필요하지만, 핵심 안전 한계는 성인의 책임입니다.

시행할 수 있을 만큼 목록을 짧게 유지하세요. 모든 것이 규칙이라면 중요한 규칙은 끊임없는 수정 속으로 사라진다.

가르치는 결과를 선택하십시오

유용한 결과는 다음과 같습니다.

• 관련 가능한 경우 행동과 관련이 있습니다.
• 징벌적이기보다는 비례적입니다.
• 가능 귀하는 수행할 수 있습니다. 그리고
• 알려진 실제적인 경우 충돌이 발생하기 전에.

장난감이 다른 사람을 향해 던져지면 일단 장난감을 치워두어도 됩니다. 어린이가 청소 중에 고의로 쏟은 경우 청소를 돕는 것이 관련됩니다. 다음 달 생일 파티를 취소하는 것은 거리가 멀고 규모가 크며 집행하기 어렵습니다.

자연적인 결과가 항상 안전한 것은 아닙니다. 무슨 일이 일어나는지 알기 위해 어린이가 교통 체증을 겪게 해서는 안 됩니다. 어른이 개입합니다.

차분한 후속 조치를 사용하십시오.

허용은 10번의 경고와 아무런 조치도 취하지 않는 사이에서 발생하는 경우가 많습니다. 열 번째 경고가 마침내 폭발로 변할 때 종종 가혹함이 나타납니다. 다음에 무엇이 올지 결정하여 두 가지를 모두 줄이세요.

“태블릿은 이제 카운터 위에 있습니다. 거기 놓으시면 됩니다. 그렇지 않으면 제가 놓겠습니다.”

아이가 행동할 수 있을 만큼 충분히 잠시 멈춰주세요. 그렇지 않은 경우 안전하게 따르십시오. 감사, 성적, 지난주에 한 모든 것에 대한 연설을 추가하지 마십시오.

더 어린 아이의 경우:

“블록은 바닥에 남아있습니다. 다시 던지면 블록은 선반에 놓이게 됩니다.”

그런 다음 명시된 응답을 수행하십시오. 일관성이 로봇의 강성을 의미하는 것은 아닙니다. 질병, 장애, 발달 능력 및 비정상적인 상황이 중요합니다. 이는 자녀가 자신의 한계가 얼마나 피곤하거나 당황스러운지에 따라 결정되는지 추측할 필요가 없음을 의미합니다.

경계 내에서 선택권 제공

선택은 성인의 직업을 옮기지 않고도 적절한 통제권을 줍니다.

“이빨은 칫솔질이 필요해요. 빨간 칫솔을 원하세요, 아니면 파란색을 원하세요?”

“숙제에는 계획이 필요합니다. 저녁 식사 전에 시작하시겠습니까, 아니면 7에서 시작하시겠습니까?”

요구를 선택으로 위장하지 마십시오. 떠나는 것이 선택 사항이 아닌 경우 “우리는 떠나겠습니다”라고 말하고 방법에 대한 선택권을 제공합니다.

두 간병인이 어떻게 반응할지 계획하십시오.

보호자가 양립할 수 없는 규칙을 사용하면 아이들은 금방 마찰을 겪게 됩니다. 안전, 화면, 취침 시간, 공격성, 규칙을 어긴 후 발생하는 상황 등 자녀에게 가장 큰 영향을 미치는 제한 사항에 대해 논의하세요. 완벽한 동일성이 아닌 공유층을 목표로 하세요.

공동 부모와 함께하는 아버지 별 수리는 다음과 같이 들릴 수 있습니다.

“당신이 이미 화면 제한을 보유하고 있었기 때문에 나는 그렇다고 말했습니다. 이로 인해 규칙이 혼란스러워졌고 당신은 엄격한 부모가 되었습니다. 다음에는 당신을 무시하는 대신 개인적으로 확인하겠습니다.”

아이를 어른들 사이의 메신저로 만들지 마십시오. 동의하지 않는 경우, 아이를 안전하게 보호하고, 순간적으로 다른 보호자를 훼손하지 말고, 나중에 계획을 해결하십시오. 단, 다른 성인의 행동이 학대적이거나 위험한 것이 아니라면 말입니다.

“단단함”이 실제로 분노임을 주목하세요

떠들썩한 말, 빈정거림, 아이에 대한 엄중한 언사, 위협, 굴욕감은 권위를 입증하는 데 꼭 필요한 것은 아닙니다. 몸이 강제로 당신을 밀어붙인다면, 긴급하지 않은 결과를 집행하기 전에 잠시 멈추십시오.

“규칙은 여전히 ​​유효합니다. 너무 화가 나서 결과에 대해 제대로 논의할 수 없습니다. 우리가 안전한지 확인하고 10분 후에 다시 오겠습니다.”

긴급한 안전 문제의 경우 상황에 따라 최소한의 힘과 언어로 즉시 조치를 취하십시오. 깨진 가정 규칙의 경우 과도한 처벌을 고안하는 것보다 짧은 지연이 더 나은 경우가 많습니다.

한도를 지우지 않고 다시 연결

후속 조치가 끝나면 평범한 따뜻함으로 돌아갑니다. 아이가 “배우도록” 차갑게 있을 필요는 없습니다.

“힘들었어요. 컨트롤러는 오늘로 미뤄뒀어요. 저녁 식사를 도와주실래요, 아니면 조용히 시간을 보내실래요?”

잘못 처리했다면 해당 부분을 소유하십시오.

“장난감 가져가는 게 한계였어. 이기적이라는 말은 틀렸어. 미안해. 그런 식으로 말 안 할게.”

사과한다고 해서 규칙이 무효화되는 것은 아닙니다.

이것으로 충분하지 않을 때

일반적인 징계에 대한 조언은 개별 지원을 대체할 수 없습니다. 행동이 위험하거나 환경에 따라 극적으로 다르거나 발달 또는 정신 건강 문제와 관련되거나 표준 접근 방식이 지속적으로 실패하는 경우 소아과 의사 또는 자격을 갖춘 아동 전문가에게 문의하십시오. 장애가 있는 어린이에게는 단순히 더 엄격한 결과가 아닌 적응된 기대와 의사소통이 필요할 수 있습니다.

징계에 때리기, 흔들기, 버림받겠다는 위협, 위협 또는 통제력을 잃을 것이라는 두려움이 포함되는 경우, 안전을 확보하고 지금 도움을 구하십시오. 확고한 양육에는 체벌이 필요하지 않습니다.

자주 묻는 질문

결과가 발생한 후 자녀를 위로하면 포기하는 것입니까?

아니요. 편안함과 연결이 결과를 반전시키지는 않습니다. 한계가 유지되는 동안 감정적으로 가용성을 유지할 수 있습니다.

아이들은 가족 규칙을 결정하는 데 도움을 주어야 합니까?

연령에 맞는 참여는 특히 학령기 아동과 청소년의 경우 명확성과 동의를 향상시킬 수 있습니다. 성인은 여전히 ​​안전과 법적 의무에 대한 책임을 집니다.

경계를 정했는데 아이가 웃으면 어쩌지?

웃음이 경멸을 의미한다고 가정하지 마십시오. 아이들은 불편함, 활성화 또는 테스트로 인해 웃을 수 있습니다. 표정에 대해 논쟁하지 않고 방향을 말하고 따라갑니다.

일관성은 매번 같은 결과를 의미합니까?

반드시 그런 것은 아닙니다. 반응은 행동, 연령, 상황, 아동의 능력에 맞아야 합니다. 일관성은 주로 동일한 처벌이 아니라 예측 가능한 기대와 신뢰할 수 있는 후속 조치에 관한 것입니다.