Giấy làm cha
Quy tắc tình cảm trong việc làm cha mẹ là gì?
Một định nghĩa đơn giản về quy tắc cảm xúc, làm thế nào nó có thể tìm kiếm cha mẹ, và tại sao nó không có nghĩa là ngăn chặn mọi cảm giác khó khăn.
Định nghĩa
Quy định về cảm xúc là tập hợp các quá trình mà người ta sử dụng để chú ý, ảnh hưởng, diễn đạt và phản ứng trước cảm xúc. Nó có thể bao hàm việc thay đổi tình thế, chuyển hướng sự chú ý, xem xét lại một lời giải thích, dung túng cảm xúc, hoặc chọn cách hành động khi có cảm giác đó.
Trong bối cảnh làm cha mẹ
Nó trông như thế nào.
Đối với cha mẹ, những quy định có thể có nghĩa là để ý đến một hàm chặt và tăng lên, tạm ngừng trước khi nói, xin một chút ra, hoặc giữ một giới hạn trong khi giảm cường độ của việc sinh. Sự tức giận hoặc căng thẳng có thể còn lại; sự phản ứng trở nên chủ tâm hơn.
Ví dụ làm cha
Một người cha nghĩ: “Tôi quá tức giận để nói chuyện hữu ích. Anh ta đảm bảo con mình an toàn, nói rằng anh ta sẽ quay lại 2 phút, chậm lại, sau đó lặp lại ranh giới mà không la hét.
Sự khác biệt quan trọng
Nó không có nghĩa gì.
Điều luật không phải là giả vờ bình tĩnh, không bao giờ biểu lộ cảm xúc, tránh mọi bất đồng hoặc để cho hành vi không an toàn xảy ra. Nó cũng không quy trách nhiệm cho con cái về hành động của người lớn.
Ghi chú Phạm vi
Đây là một định nghĩa giáo dục, chứ không phải một phần nào sức khỏe tâm thần hoặc một chẩn đoán. Cố gắng kiểm soát hành vi đặc biệt là khi có ai đó bị tổn thương.
Từ định nghĩa đến hành động