Một ứng dụng thực tế cho các ông bố
Những ngày mới bắt đầu với một nước cờ tốt hơn.
bestead cho người cha một nơi riêng tư để kiểm tra, chậm phản ứng, làm việc qua một suy nghĩ khó khăn và trở lại đời sống gia đình với mục đích cao cả hơn.
Được xây dựng xung quanh tình cha
Hỗ trợ cho những khoảnh khắc mà những ông bố thực sự miêu tả.
bestead phải chịu áp lực tình cảm hàng ngày trước và sau khi phản ứng gay gắt. Đó không phải là sự tổ chức gia đình hay sự chăm sóc chuyên nghiệp.
Căng thẳng và nóng nảy
Chú thích xây dựng, sử dụng một thiết lập lại, và quyết định nói gì trước khi thời điểm này qua đi.
Chuyển đổi làm việc sang nhà
Tạo một bộ đệm để áp lực làm việc không chọn phản ứng đầu tiên của gia đình.
Cha tôi tội lỗi và khắc nghiệt với bản thân.
Tách biệt một cái gì đó để sửa chữa từ câu chuyện toàn cầu mà một thời điểm định nghĩa bạn.
Sửa chữa và tái kết nối
Sử dụng trực tiếp, trách nhiệm phù hợp với tuổi tác và kế hoạch cụ thể lần tới.
Bạn có thể làm gì?
Một con đường ngắn từ áp lực đến hiện diện.
Kiểm tra
Nói xem chuyện gì đang xảy ra.
Đặt lại
Dùng một công cụ cơ thể ngắn trước khi phản ứng.
Phản xạ
Hãy để ý hình mẫu tư tưởng và viết một suy nghĩ công bằng hơn.
Tái kết nối
Hãy trở về, nhận trách nhiệm và cố gắng sửa chữa một chút.
Bên trong ứng dụng
Một công cụ, một số loại thời điểm khó khăn.
Những gì bestead là - và không phải là
Sự hỗ trợ bản thân với giới hạn trung thực.
bestead là giáo dục và tăng trưởng cá nhân. Các bài tập được soi dẫn của CBT không phải là liệu pháp và không tạo ra mối quan hệ lâm sàng–ient.
FAQ
Những ngày mới bắt đầu với một nước cờ tốt hơn.
Phần mềm Bestead là gì?
Bestead là một ứng dụng cảm xúc và giết chết cha mẹ cho người cha và người cha, kết hợp kiểm tra, thiết lập lại công cụ, hướng dẫn phản ánh, bài học và tái kết nối lại.
Bestead thay thế liệu pháp hay chăm sóc y tế?
Không. bestead là giáo dục tự học và tăng trưởng cá nhân. Nó không được chẩn đoán, điều trị hoặc hỗ trợ khẩn cấp.
Tôi có thể sử dụng lại công cụ mà không trả tiền không?
Phải. Đặt lại công cụ thì có sẵn mà không cần đăng ký, bao gồm hít thở, mặt đất, kịch bản tạm dừng và liên kết khủng hoảng.
Hình ảnh phản chiếu của tôi đâu?
Nhật ký và lịch sử tâm trạng sử dụng kho phần mềm Bestead. Tài khoản đồng bộ, lưu ý, xóa, và xử lý theo chính sách riêng tư. Xuất khẩu là hình ảnh người dùng.
Bắt đầu với hôm nay
Chọn bước tiếp theo còn thuận lợi hơn.
Tải về Bestead để tìm kỹ năng kiểm tra cá nhân, thiết lập lại, phản ánh, và làm cha.